目前日期文章:200905 (12)

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終於有向帥醫師表達感恩的笑友好開心.

帥醫師教大家用手敲打身體各部位.

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七十歲的女兒帶著九十三歲的母親看我們玩愛笑.邀請她們一起下來玩愛笑.她真的把九十三歲的九十寄存在銀行.帶著三歲的心來跟我們玩.玩妹妹背著洋娃娃.走到花園來看花.娃娃哭了叫媽媽.”媽媽樹上小鳥笑哈哈. 哈哈-----我們真的把九十三歲的老奶奶當三歲小妹妹在玩.老奶奶也玩得非常的開心.接著玩搖牛奶.一公尺的笑.搓冰.無聲的笑.亂語.練武功.老奶奶.樣樣都行.她調息彎腰手都可以碰到地.身體非常柔軟.女兒說老奶奶今天笑得最開心.笑是從一歲到一百歲都能笑.一笑治百病.二笑解千愁.三笑長命百歲
小象妹遷著老奶奶唱妹妹背著洋娃娃

樹上小鳥笑哈哈

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愛笑俱樂部怎麼多了那麼多新面孔?原來是吳笑友卡拉OK班的歌友們.他們被吳笑友吸引來碧湖取經.吳笑友的愛妻因病而來學習愛笑瑜珈, 己漸漸擺脫了病疼, 身體一天比一天健康活潑. 她的見証帶動了所有的歌友, 也要在林口成立[愛笑俱樂部], 今天一大早6:30時他們由林口開了三部車到碧湖來取經. 燁笑長傾囊相教,他們則非常專注的學習,[笑果]非常好,林口[愛笑俱樂部]正式成立後,希望眾笑友去支援捧場.


林口來的新朋友--吳笑友[左一]的卡拉OK社唱友.[左五吳太太,右燁笑長]

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5月23日星期六,來了50多位笑友.而且還有很多年輕人.黃先生分享因平日只知唸書,且馬上要出國留學,心情一直綳的很緊,遇到許笑長知道了有愛笑瑜珈就過來了,試過之後感覺真好,也找回了一些笑容.帥醫師即分享他的經驗,他說自己一路讀書讀到醫學院均名列前矛,等做了醫師根本就忘了[笑],病人都覺得他好嚴肅,直到練了愛笑瑜珈,整個人都變的好輕鬆,人緣也變好了.所以愛笑瑜加並不是LKK的運動,年輕人也該參加.

今天的分享特別多,最值得一提的還有林先生的分享.他感恩帥醫師在他太太住院及臨終前的照顧及親自開車送他們回家的點點滴滴往事.事後他到醫院謝謝他,他已不記得了.最近在電視上看到帥醫師特來此想向他致謝.但因帥醫師臨時接到電話有新生兒即將誕生,先行離開了.沒聽到林先生的分享.我們知道帥醫師是很有愛心的醫師,他只知付出,並未想到別人的回報.如果這個社會處處有愛心及感恩的心,一定會達到DR.卡塔利亞創始[愛笑瑜珈]最終的目標---世界和平.

感恩有這麼好的[笑場].

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碧湖愛笑俱樂部有[夫笑婦陪 婦笑夫陪] .四句動人心弦的話 :[對不起 請原諒我 謝謝您 我愛您 ]在他們身上證明.有愛就要說出來. 想抱就要伸手相擁.  在總笑長提倡下.大家敢於對另一半說出真心話.也敢大聲的對另一半說[我愛你]這感覺真好!
許笑長有嬌妻陪笑,笑的更開懷.眼睛裏發出了光彩.

辣妹夫人張大了嘴笑得好開心.

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       哇太開心啦!我又重回碧湖公園的「愛笑俱樂部」和大家見面了。骨折閉関至今已近五個月,雖己出関過三次,却是第一次來到公園裡,這是我想望了多久的美夢啊!永松工作忙,每天回來都很晚,怕他覺睡不够,因此一直不敢多要求。再過幾天他又要去大陸工作了,或許是想圓我的夢吧?前天早上臨時起意,竟說要帶我去公園做「愛笑瑜伽」呢!天氣不怎麼好,像要下雨似的,亳無心理準的我有些猶豫,但看他立意堅定的在準備輪椅,我便趕緊穿衣服拿帽子的跟上脚步。雖然沒辨法在六點半準時趕到,但是能够去公園就要偷笑啦!不是嗎?

                                 
                           嗨!我又回到愛笑俱樂部啦!

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 許笑長最近特別開心,因為身旁多了位美嬌娘陪笑.這位辣妹是笑長夫人.非常快就進入了笑的狀況,[笑果]特佳,假以時日絕對[青出於藍]我們碧湖馬上又要誕生一位新笑長了--辣妹笑長.
    小曹現在辨若兩人活潑、幽默,看不出初見他時的板面孔,是因為也有美嬌娘陪笑嗎?現在他的另一半小李笑的很熱衷.小曹是剉冰歌原創者,嬴得所有笑友的喜愛.他又用[妹妹背著洋娃娃]編了一曲笑舞,大家也唱的好高興,最後一句大家全指樹上的鳥兒並跟著一起大聲的哈哈大笑,真開心呀!
    分享時間:葛先生說最近失眠想來試試,這一笑感覺心情很輕鬆.張先生也是因失眠而來.葉小姐則是聽了鄰居玫瑰笑友說她來此笑後可以睡的很好,才來試試想改善失眠問題.笑長鼓勵他們多來做愛笑瑜珈,並請有此經驗的笑友分享:百合笑友說曾服安眠藥一個半月,真的為失眠所苦,來笑第一天,當天晚上看電視就自然打起嗑睡了,現在根本不必用藥即可睡的很好.杜好笑友說自己也是來做笑瑜珈後改善了失眠問題.失眠最嚴重的燁笑長有17年失眠的經驗,失眠藥對他已無效且用到更重的藥.他並嘗試各項運動也未改善,自從來做愛笑瑜珈後完全改善,只有10分之1的藥即可入睡,才體會到能睡覺是多麼幸福的事.而他也非常努力用心,己是碧湖很受歡迎的燁笑長了.
    最後傑克笑友分享他己參加過20次的經驗,他現在練到隨時隨地可笑.開車時自己在車內笑,有一次去苗栗路上在一顆大樹下休息,即對着樹笑起來,竟然笑倒在地停不下來.所以我們不只在碧湖這個笑場笑,隨時隨地都可以找自己的笑場,想笑即笑.而且來此笑也要全心全力投入,效果才會更好.

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5月17日早上在碧湖公園做完[愛笑瑜珈]運動,帥醫師一聲吆喝,笑長笑友共14人至位在汐止五指山的翠柏山莊支援慈濟主辦的兩場慰問老人活動.他們安排了帶動唱、演奏、小提琴、手語歌及小朋友表演的扯玲、國樂等非常精彩.而我們先在節目中將氣氛炒熱,再由許笑長、燁笑長帶大家做些互動的笑,不但老人家開心,參與的慈濟人也笑的很開心.有太多精彩的鏡頭,但在這裡只能選幾張與大家分享:

到了翠柏山莊先合影,只是奚笑長夫妻不知去那啦![沒有穿制服的笑友穿上了慈濟志工的背心]

愛笑俱樂部是不分政治、不分宗教的,只要能傳笑使人們快樂、健康的,我們都會參與.奚笑長[中]夫婦和我是虔誠的基督徒,也很積極的參加了今天的活動.

音樂聲响起大家一起唱的好帶勁

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5月3日是世界愛笑日.世界各地愛笑俱樂部笑友們一起在不同的國家、地點[起笑].台灣也不例外,由南台灣到北台灣各地的笑友也同步進行.北部由總笑長帶領近200百人聚集在國父紀念館遊行同笑.我們要自己笑也要助人笑;笑是一種正向的能量;有理由要笑、沒理由也要笑;有事要笑、沒事也要笑,笑出世界和平.

重視環保的總笑長用最少的捐款五千元辦這項愛笑活動.他的開幕演講詞請看照片最下面.
不要再戴著面具生活啦!請開開心心的來和我們笑,笑出健康及彩色的人生.
總笑長宣佈世界愛笑日.今日最嬌艶的輝格格服伺在側為他撑傘.

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Dr.Kataria 訪問 Dr.Lee Berk
April 17, 2009 -- 一項新的研究顯示,笑可能真的有益於糖尿病患的心臟健康。 這項研究是由美國Loma Linda大學的Lee Berk, Dr. PH, MPH和加州Oak Crest健康研究機構的Stanley Tan, MD, PhD所進行,研究對象是20位高風險的第2型糖尿病患,這些患者有高血壓和高血脂問題。 所有參與者接受日常醫療照護,另外,研究人員要求半數以上患者選擇一部有趣的影片,每天至少看這部影片30分鐘。 Berk透過電子郵件向WebMD表示,如果參與者想看超過30分鐘也可以,他們可以從電視節目或是電影中挑選他們認為能讓自己開懷大笑的影片;Berk 表示,我們不能/也不應該替患者選擇什麼影片對他們來說才是有趣的。 這些患者組成笑聲組,其他病人則作為對照組;在為期一年的研究中,這些患者每兩個月接受抽血檢驗。 在兩個月後,相較於對照組,笑聲組的病患有更理想的高密度脂蛋白(好的)膽固醇值,四個月後,笑聲組血液中某些與發炎有關的化學物質下降了。 Berk與Tan特別提到,這些模式可能顯示心血管疾病風險下降。他們在紐奧良舉辦的美國生理學協會年度會議中發表研究發現,該年會為2009實驗生物學的一部分。
 

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久未見到大笑俠大家都很開心.當然今早的[笑瑜珈]更添加了很多的笑料.注重[健康、快樂、年輕]的他,部落格中經常分享這一類的好文章,使笑友們受益匪淺.正好網路上有一篇注意健康的文章,特轉送給愛笑俱樂部一些笑長笑友們.尤其是50歲左右的朋
友們----最重要是[運動]和[笑].

左起許笑長、美麗華[許麗華不久將回美國,許笑長正盡全力傳授笑招使她到美後能自娛娛人]、素心與

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