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 有總统樣嗎  歐巴馬是我表弟                                                       
    
                             預備  要開始了                                                                                          
                       笑花每一次開笑  必然驚天動地  所向披靡

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      在點煙火和開香檳的笑聲中.大稻程愛笑正式成立.來了30幾位笑友見證愛笑驚人的力量與好處.在台北市淡水河堤第5號水門堤防外停車場旁大榕樹下(也就是市民大道底的水門)每星期六早上7.30--8.30由一位天仁養生氣功賴國耀老師帶領.0919937929.氣功班是每星期一至星期五6.30--7.30星期六加愛笑俱樂部
      愛笑緣起是一位陳滿足小姐有到國父紀念館參加愛笑俱樂部.來幾次以後手臂上的腫瘤就不見了.心裡非常高興就到氣功班去分享.賴老師每星期六.日都帶了10幾位伙伴到國父紀念館愛笑俱樂部來觀摩.時間長達5.6個禮拜.回去後偶爾也玩起愛笑運動.最後忍不住邀請我去成立愛笑俱樂部.這也是他們期待已久的.
     因緣聚合時間成熟愛笑俱樂部這樣就成立了


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有句名言說得好, 天並沒有塌下來是您自己站歪了.世間事, 表達方式各有不同. 如果把自己看不慣的事物當成[做怪]. 您的見識越多, 世面見得越廣, 幾乎任何事物都不會[奇怪].

有一次總笑長故意穿了不同的兩隻鞋,一路上能輕鬆自在的走到笑園而不怕外人的眼光.他真正做到[放下]不在乎別人怎麼看、怎麼想,這是非常不容易的事.這是一種察覺也是一種放下偉大的自我.放空不在乎別人的看法.勇敢的做我們自己.但是笑友們却因著總笑長這舉動笑翻天,能够令笑友開心,總笑長當然更開心,所以說做怪也不錯

碧湖許笑長說每個月的最後一個週六是我們的做怪日,今天讓我見識到也開心的笑了.我們這羣朋友不但真誠、彼此有愛心且

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讓我們一起來寫感恩護照吧! 
    苐二次開刀有朋友建議薇薇轉院
但她說三總有帥醫生在她就很安心

       先生出差,今早本該由兒子推我坐輪椅去公園的,但念及他月底前也要辭去舊工作到大陸履任新職,公私两方面急待收拾處理的事情相當多,因此特別囑咐他:週六不必一早坐車趕過來了。所以今天我是非常神勇的,自骨折開刀以來第一次,自己斜背著一個可以放得下水壺、相機的包包,再一手拄根紋理清晰、脈絡凹凸有緻的老樹頭拐扙,頭上戴頂遮陽的大草帽後,便在無人護持相伴下,獨自一人拐呀拐的走遠路到公園裡去做「愛笑運動」了。
 

半路上迎面出現一張熟悉的臉,咦?那不是薇薇的先生嗎?我才剛打完招呼,楊先生微笑快步急走的與我擦肩而過時,也拋來一句:遲到囉!沒想到一踏進「愛笑園地」就看到薇薇在場,不僅在場還在拍照呢!太好了!恢復得這麼快!前些時,薇薇因急性腹膜炎開刀,不到一個月的時間又手術切除了大腸上的一個囊腫,接連两次手術讓薇薇略顯清瘦,元氣也有些耗損,但手術後才不過三個礼拜就重回「愛笑園地」裡來,可知薇薇想要用「笑」來復健的心,正如同二月以來两度骨折開刀後的我一般。

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碧湖愛笑俱樂部帥醫師今早分送大家一本感恩護照.要大家以感恩不抱怨的心來生活,並將感恩誰,付諸行動.

我要感恩的人太多了.除了主耶穌外第一個要感恩的是我的家人,病中女兒每天由美國打電話到病房逗我開心又寄一大堆小孫孫照片來.而我老公牽著我的手慢慢的散步,這對一向快速走路的我們真是不一樣的經驗.又一向在家只管大事的他,也做起小事,買菜、擦地、洗衣..真難為他了.他却說很高興有為我服務的機會.活到這麼老了,才真正体会[牽手]的實質意義.

第二要感恩的是帥醫師,住院期間的関懷及照顧,甚至在颱風夜他回中壢老家仍不忘打電話到病房告訴我病情的好消息.所以第一次開刀後朋友問為什麼不去台大、榮總、我說在三總有我的定心丸,不用我們開口,他會全心全力照顧我們的笑長--帥醫師.不只我,己有好多笑友在醫院得到他的関懷與照顧.

第三要感謝笑友們,不管是總笑長、大笑俠、許笑長、愛笑天使及所有笑友們都對我付出了不同的関懷,也私下分享經驗及教我一些事,令我感動這些退休後認識的新朋友.

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8月15日週六在市府廣場,有一個「為愛把脈為家找愛」的活動。這是由中廣「四神湯」節目以及愛之味、信義健康服務中心、家扶基金會等合辨的。据黄貴帥醫生說,中廣「四神湯」節目每年都會舉辦一次類似的活動,其所募得的款項,則是專款專用的拿來幫助原住民同胞。因此,在廣場两側的帳篷裡,一整天都有原住民特產及農產品的特賣會,下午則有募款的義賣活動,六點半開始另有一場晚會,做為整個活動的完美結束,我們有幸應邀參加這場盛會,並在開場的勁歌熱舞之後,帶動全場做十分鐘的「愛笑運動」。


黄貴帥醫生向觀眾介紹今天愛笑團體的成員是來自於  碧湖愛笑俱樂部  笑笑功 及大湖愛笑俱樂部

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 穿紅衣者為大笑俠陳泰淵笑長 今日出巡到碧湖愛笑俱樂部跟我們一同歡笑

被總笑長封為「機動愛笑大使」的大笑俠陳泰淵笑長,一早又風塵璞撲的來到碧湖「愛笑俱樂部」尋訪。陳笑長一來,啥話不說先大笑三聲再講,爽朗如洪鐘的笑聲,讓原來就笑聲不斷的我們笑得更high了。 
搖頭擺腦的笑向左向右皆可拉到淋巴增加免疫力 

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笑友們歡迎我並說快快好!快快好!

平日我和老公都是急性子, 走路是大步快步, 想即刻趕到目的地. 今天我拖着腳在老公扶助下, 一步又一步走到碧湖公園. 六月廿八日進醫院, 經過廿四天,今晨終於重見天日, 曬到溫暖燦爛陽光, 碧湖的水波盪漾及青草綠樹, 好像對我招手,歡迎我回來.

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    7月12日受邀參加 "樂事  樂無限"萬人微笑運動最後一場.在台北東區華納威秀舉辦的近千人大笑 71.2秒活動.現場也有大笑種子的宣示到處去傳播笑.最起碼每天也要保持三大笑.也讓自己快樂高興歡笑.因為受景氣影響大家的笑聲減少了.希望借此活動讓好久不見的笑聲又找回來.雖然是有一些商業行為還是在推廣愛笑運動.也算是值得.同時也感恩碧湖.國父紀念館愛笑俱樂部笑友共同參與幫忙.這次以"握手的笑..擁抱的笑..讚賞的笑..獅子的笑"做串聯連續動作笑 71.2秒台上台下笑歡天.算是一次漂亮成功的出擊.     耶-------更感謝笑友在會後幫忙發愛笑俱樂部DM讓更多人認識
我們.也希望愛笑俱樂部人越來越多.



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                                  傳笑志工哥兩好  左燁笑長  右許笑長

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  林口運動公園愛笑俱樂部98年7月4日正式成立.在吳光一笑友推薦下他們林口一群熱心的朋友.到內湖碧湖公園愛笑俱樂部體驗三次笑的好處與笑的威力.決定今天成立愛笑俱樂部在7:00有吳光一夫婦還有燁笑長許明焱笑長四人一齊去做開笑典禮.由燁笑長全程帶領.第一天就有22人氣非常的旺.在長庚大學的泰山呂仁園也來共襄盛舉.
吳光一夫婦

呂仁園

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深圳 蓮花山愛笑俱樂部 

拜訪 中國深圳蓮花山愛笑俱樂部 ~ 心得分享之一 

     2009 6 14 早上,和 張立新笑長到達深圳蓮花山愛笑俱樂部,準備和笑友們同樂。因是臨時決定,並沒有事先告知,所以大家都不知道今天會有遠道而來的不速之客!

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  623日星期二JET[46][台灣一人觀光局]的青木由香主持人,來訪問碧湖愛笑俱樂部.做專題訪問, 該節目每星期三晚上9:00時播出.

  一早總笑長由挑園趕來, 用手機與花蓮愛笑俱樂部連線.互問及互笑, 花蓮愛笑俱樂部成員九位笑友笑聲很大,今天是該俱樂部成立的第一天,由九位笑友為創立笑友, 將來會成長變成90位笑友, 900位笑友.總笑長並說出他的夢想,希望明年5月的愛笑日,能有二千人參加,由國父紀念館走到總統府的小丑嘉年華會, 到時候笑友們一定要踴躍參加.

  今天到了四十多位笑友,我們仍然如平日一般做我們的愛笑瑜珈.在電視攝影機前面,大家都變成了演笑功的[笑明星].

  青木由香小姐除了訪問總笑長及許笑長外,並訪問了碧湖最受注目的笑友小象妹、笑花. 因為她們倆都是克服身體上重病, 克服了行動不便的障礙, 按時參加練習笑瑜珈.

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左起台灣的 陳泰淵笑長 中國 張立新笑長 香港 Dick 余狄夫笑長
 
右二是 張立新笑長的學生兼助理 工蕓鈴小姐   

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疾病無法在處於健康情緒狀態的身體中存活.你的身體每秒都在丟棄上百萬個細胞,同時也製造上百萬個新生細胞].---包伯.普克特 取自The Secret雜誌.陳嘉堂是位斯文含蓄的笑友.經常是站在涼亭一角,默默的跟著笑友做運動.雖然他靜靜的,但他可不是省油的燈,他會注意並関心每位笑友的動態.今天他copy一張[健康的祕密]的文章,值得分享.兹筆錄於下

一位默默関心笑友的笑友陳嘉堂.

阿嬤真的如他兒子所言到笑場中間來跳舞了.

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許、燁兩笑長是碧湖愛笑俱樂部的主力.

這位阿嬤由涼亭走進了笑場,腰部有問題, 先是坐著看及動, 笑了一陣子可以站起來與我們互動.

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笑友創作別出心裁的[笑笑遊戲]歌,寓笑於唱遊和表演之中。這些唱作俱佳的歌舞,讓大家笑得更開心。

繼許笑長創作了兩隊比賽唱遊歌,由兩隊分別用爬山、打鉄、唱歌、磨墨”來賽唱外,並有“喝燒酒、心情鬱卒[用台語發音]歌;陳大笑俠帶來了“我真的很不錯及十根手指頭”繞舌歌;李南華笑友創作了“笑歌及蘭花草”;草莓笑友也用“王老先生有塊地、母鴨帶小鴨及娃娃國”的小朋友歌曲編成笑遊戲歌;小曹笑友的“剉冰、妹妹背著洋娃娃”更是受到笑友們的喜愛。

下面是原創人及其大作:[也可試著用不同調唱]wei

爸爸爸爸爸爸爸  我親愛的爸爸  他滿嘴沒有一顆牙  滿頭是白髮  走起路來  搖搖幌幌  像個胖娃娃   哈哈哈哈哈哈哈  哈哈哈哈哈 [笑長]

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健朗開懷的九十三歲老奶奶和她貼心的女兒

用大笑、歡笑,達到健康快樂幸福強身的目的,其實是一種「山不轉路轉」的生命智慧。每個人都想追求快樂、遠離痛苦,但大多數的人,卻總是「離苦不得」「求樂不成」的長年陷於焦慮疲憊中,忍受著身心煎熬的悲慘痛苦日子。

   「愛笑瑜珈」所倡導的,是一種反果為因的靈思巧慧,主張「愛笑的人才會快樂幸福」,而非一般人所認知的「幸福快樂的人才愛笑」

。就像「池開月自來」一樣;就像「鐵路鋪好了火車自然會開進來」一樣。先用「大笑歡笑」的外在形式,營造出一個好的生態環境;一個適合幸福快樂生長的好氛圍,其他的事,就自然水到渠成不勞您費心了。

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