阿鴻(左)最愛和媽媽來個「擁抱的笑」,感謝媽媽一路相伴「陪笑」、甩掉憂鬱。(記者李容萍攝)〔記者李容萍/桃園報導〕近年罹患憂鬱症的人愈來愈多,桃園市卅歲的「阿鴻」,也曾為憂鬱症所苦,但自從遇見愛笑運動,半年來力行「練笑」,如今他脫胎換骨像正常人似地;這條找回健康之路,他最感恩媽媽和他笑友一路的「陪笑」。一年半前阿鴻在家接到一通恐嚇電話,對方恐嚇要剁掉正在當兵的弟弟手、腳…,林家向部隊查證後沒有被騙,可是阿鴻因為這通電話被嚇到了,之後陸續出現強迫症、恐慌病等精神異常狀況。不想長期吃藥 他展開笑療法

愛子心切的林媽媽為了治療「阿鴻」找遍名醫,也四處求神問卜,但統統沒效,當時精神科醫師建議要長期吃藥,但林媽媽認為每天吃藥的效果不是很好,去年十月,在鄰居介紹下前往桃園市虎頭山爬山試試看愛笑運動,沒想到就此開啟了母子倆抗憂鬱的「笑療法」,連之前醫師建議申請的重大傷病卡,迄今都沒有機會使用。

林媽媽和阿鴻原本一週只去一次,但因效果很好,笑得「不過癮」,後來天天「練笑」,讓「笑」果倍增,阿鴻的笑容一次比一次燦爛。

笑友鼓勵 他還發明各種笑法

其實,在笑友的鼓勵下,阿鴻用「笑」取代了藥物治療,還發明了「相撲選手的笑」、「釣魚的笑」、「打高爾夫的笑」、「肚皮舞的笑」、「拔河的笑」、「打陀螺的笑」,最近還會主動講笑話,顯然愛笑讓他充滿自信,同時也增進了他的幽默感,難怪林媽媽風雨無阻也要陪兒子天天練笑。

月前,「阿鴻」親筆寫了一張「愛笑心得報告」,分享藉由愛笑運動可以讓身心放鬆,雖然在別人的眼裡感覺像「笑仔」,但為了追求健康、無憂無慮的人生,他仍會不時「笑出來」。

出處:http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/mar
/3/today-north1.htm

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  • sheepbunny
  • 少吃肉, 幫地球降溫-- 環保署推「吃素抗暖化」<br />
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    人的飲食可以拯救地球,也可以毀滅地球,誠如英國物理學家艾倫.卡佛特提出,解決全球暖化的根本之道,就是停止葷食! 2007年諾貝爾和平獎得主、聯合國氣候變遷科學研究小組主席帕卓里指出,不吃肉、騎腳踏車、少消費,就可以協助遏止地球暖化。<br />
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    畜產業是地球暖化的最大元凶,製造了全球近五分之ㄧ的溫室氣體,超過世界上所有的車、卡車、船、飛機、火車..等等海陸空交通運輸工具。<br />
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    「生產肉食」也等於「減少森林面積」,全世界種的玉米、大豆大部份成為動物的飼料,但是全世界有八億人口捱餓或營養不良。因為生產1磅的肉需要5磅的穀物、生產1磅的牛肉需要12磅的穀物,這使得森林大量被砍伐,預計40年內會完全消失,也因此更會加速地球的暖化,形成一種惡性循環。<br />
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    「生產肉食」也等於「消耗地球能源」。生產1磅的肉需要 2500加侖的水;種植穀類、蔬菜水果所需要能源僅僅是飼養牲畜所需要的能源的3%。<br />
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    您好, 我是小螢<br />
    如果有打擾到您真的很抱歉 >_<<br />
    可以參觀我們的GD蔬食抗暖化社(tw.myblog.yahoo.com/veggi-sheep)<br />
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