傳笑志工哥兩好 左燁笑長 右許笑長
由於佛陀基金會的副會長和燁笑長相識，特別邀請他在夏令營的活動中帶一堂課，希望他把在「愛笑俱樂部」所習得的拿手絕活－「笑瑜珈」，也介紹給年輕的學子們分享。燁笑長覺得這是一件有意義的活動，因此二話不說立刻首肯答應。
七月一日下午三點四十分左右，燁笑長開車載許笑長和我，一起去位於海拔300-400公尺的深坑阿柔村，去之前，我只知道是一個大專青年的夏令營活動，其他細節並不清楚。及至七彎八拐的到達目的地時，看到辦公室門上掛的大紅布條，才知道這是一個佛教基金會辦的「暑期大專青年樂活夏令營」。
基於會員人數近百人，笑瑜伽的課程由許笑長和燁笑長各帶領一半的同學，在山上及山下两個户外廣場上分別同時進行。
許笑長從最基本的呵呵哈哈哈開始帶動全場的歡樂氣氛
頂著三十五度的高溫先來玩銼冰的逰戲吧 紅豆紅豆 綠豆綠豆 黑豆黑豆 黃豆黃豆
(注意看許笑長的彈簧腿跳得有多高)
青春痘青春痘 送給你呀送給你 我不要呀我不要 哈哈哈哈哈哈哈
有緣沒緣 大家來做夥 咖啡飲一杯 呼乾啦 呼乾啦
玩百米賽跑的遊戲 許笑長最先喊出衝啊 表示到達終點
激烈運動之後 吸一口氣把手向上舉高 身體儘量往後彎 再慢慢將氣吐出放鬆
反正我們是海納百川「傳笑」不「傳教」的。任何宗教團體都在歡迎之列，甚至於機關、團體、學校、社區、老人安養院等，只要是有需要的地方，時間上也能配合允許的話，上自總笑長、笑長，下至笑友們，每個人都會當仁不讓的樂於為大家服務。我們很清楚「獨樂樂不如眾樂樂」；也知道「痛苦有人分擔會減半，快樂有人分享會加倍。」的道理。
因此「愛笑俱樂部」的每位成員，在經過一段時間的薰陶體悟後，都會興起「以天下快樂為己任」的胸懷和使命感。因為我們真切的希望：能將歡笑喜悅的種子，散播並深耕到每個人的心田裡，也唯有當每個人的心中，時時刻刻都充滿了平靜、安詳、歡樂、喜悅的心情時，人世間的殺戳、傾軋、仇恨和對立才能消泯於無形，而世界和平、天下一家的大同境界理想，也才有可能實現的一天。
燁笑長簡單介紹愛笑俱樂部的由來 期勉大家能做一個獨立思考的人
做笑瑜伽前 先做扭轉乾坤伸懶腰的暖身運動 讓僵硬的身體柔軟放鬆
玩擦愛笑面霜的遊戲 擦到那笑到那 互動對擦更有笑果
玩吹鬍子瞪眼睛遊戲 眼睛要睜大 雙手要伸直 配合手的運動 呼出五口大氣
和身體對話時 從頭到腳按摩每一個器官 並感謝它對我們身體正常運作所做的貢獻
營區依山而建，佔地約两甲，上下的坡度相當大，据工作人員說，最大的斜度有到45度之巨。這對我可是個大挑戰呢！夲來腿傷尚未完全康復，家人並不讚同我参加此活動，但因為「碧湖愛笑俱樂」的另一位「傳笑天使」－薇薇，前幾天因盲腸炎引發急性腹膜炎已住院開刀了，為使「傳笑」的訊息薪火不致中斷，對遠在北京「鞭長莫及」的先生，只好決定「先斬後奏」先去了再說，容日後再向他秉報解釋吧！
燁笑長像一個心靈導師 不斷點化年青人 要用一顆平靜喜悅的心 明辨那些是能改
變的那些是不能改变的 覺察出笑總比不笑好 笑總比哭好 只有快樂的人和能够給
別人快樂的人才能上天堂
「愛笑俱樂部」是一個純公益的團體，不具任何宗教色彩和政治立場，但是我們却具有愛與慈悲的宗教情懷，樂於為社會的正面導 向，盡一份個人的心力和奉献。尤其「碧湖公園愛笑俱樂部」，在許笑長、帥醫生、及燁笑長的獨特風格帶領下，除了具備印度卡塔利亞醫生創立「笑瑜伽」的原始風貌架構外，更兼容並蓄的融入了中國古老的「洗髓功」，做為呼吸暖身及與身體對話時的內外觀照。另外又將新時代「活在當下」、「自我覺察」的精神，引進到每日的「冥想」和「祈禱」之中，因此我們每天除了藉遊戲、大笑、瑜伽呼吸、及洗髓功來鍛練外在的身体，更有內在心靈洗滌的自我省思和覺察，此與道家的「性命双修」，實有異曲同工之妙呢！唯一不同的是：我們是用最輕鬆、簡單、易學的「帶動笑」來入手，讓外在的形體歡愉，引動生命內在的喜悅之情，也是「樂活」「樂修」的最具體實踐和實現。
我們用非常好非常好吔 向每一位學員讚賞鼓勵 也同樣用手指向自已給自己鼓勵 
活動圓滿結束爬完好漢坡就要回家啦
如果生命的修為，可以用快樂的方式達到，那我們又何必非堅持用古人的那套「苦修「清修」來折磨自己呢？讓我們許願「傳笑滿天下」，以期早日達到「歡樂滿人间」的人類最終目標吧！
引用自李南華 池開月自來部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/lnh36329
留言列表
