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今天是碧湖公園愛笑俱樂部成立两週年紀念，許笑長特別邀請陳達誠總笑長及大笑俠陳泰淵笑長和我們一起慶祝歡渡。但早上當我滿懷期待的坐著輪椅，由小兒推行至快要接近涼亭時，心中不免納悶，不是過生日嗎？怎麽這麼冷清安靜？連平日遠遠就看到的笑友及歡笑聲都不見了，正狐疑著，兒子又把我向前推進了四、五步，這才發現，原來大家都席地而坐的盤腿在藍白相間的塑膠布上，怪不得我以平常的高度望去，都沒看到半個人呢！

    總笑長自從效法卡塔利亞醫生理了個大光頭後，彷若是他的分身，但這會兒盤膝而坐，又漾著滿臉的笑意，就愈發像尊笑彌勒了。他把上次在澳洲靜休營的學習心得，拿來舆我們分享，重點如下：

    現代人的身心毛病，多來自于對自己習性的缺乏自我覺察，沒有覺察，即便是優點也會变成缺點。許多功成名就的人，自信太強变成驕傲，結果弄到家庭失和或者得到憂鬱症…….。反之有覺察者，缺點也能轉化成優點，知道自己不足之所在，加倍努力克服後終致獲得成功。一般人覺察自己的習性已很難，要拿自己的習性開刀則更難，還好「愛笑法門」，可以幫助我們得到一種來自內心的喜悅，並進而認知到我們自身就是圓滿俱足的，也因此有勇氣去面對自己的習性，割下「壞瘤」得到真正的解脫自在。

所以愛笑運動的第一階段，是要取得自信自愛，透過各種玩法讓身體變得越來越柔軟；第二階段則是更深入覺察和關照，透過靜坐內觀呼吸放鬆的方法，讓心靈也變得越來越柔軟。這種由外而內；再由內而外的將身心靈調適，直到真正進入輕鬆自在的境地。

碧湖的愛笑俱樂部，在「歐巴馬」許笑長的卓越領導之下成果非凡。不僅笑長如雨後春筍般冒出，「笑務」也蒸蒸日上，笑友們更是熱情響應全力配合，繼續向第三年挑戰邁進中，真是不簡單呀！

分享完後，許笑長在笑友們的熱情歡呼聲中，和總笑長一起切下生日大蛋糕，並開香檳酒慶祝，笑友們也各自把帶來的點心、水果、壽麵、餅乾攤放在一起，由笑友們自由取用，淑蜜笑長幫忙分蛋糕；吳先生幫忙放冰塊倒酒，一場生日歡笑喜宴，便在輕風、艷陽、及盈盈的湖水相伴之下，延展到近九點才結束。

結束前，許笑長發表了一篇感性的致詞：感謝卡塔利亞醫生創立了「愛笑瑜珈」；感謝總笑長引進台灣；感謝「笑笑功」的高瑞協老師是他的啟蒙老師；感謝太太讓他出來「笑」；感謝項笑長和馬笑長在草創之初的鼎力相助；之後希笑長也婦唱夫隨的全心投入；感謝淑蜜、淑麗兩姊妹一路相挺；感謝黃貴帥醫生在繁忙的醫務之外，更整合了舆笑有關的各個團體，讓「愛笑運動」蓬勃發展且「能見度」大增；感謝許國燁笑長後來居上的帶領大家，做更深一層的心靈探索和提升；也謝謝小象妹、笑花、美月在公關的推動上；勇敢的和新笑友互動上；以及康樂方面聯絡感情上都十分賣力；感謝林芳寶先生用最平價近乎贊助的費用幫我們做DM；感謝所有前來參舆的笑友們，是大家的熱情，讓「愛笑俱樂部」能夠枝生葉長，當然，最後不忘感謝薇薇和我，是我們這兩個難姊難妹（前後相繼開刀）的「愛笑宣傳格格」，每天起早忙晚癈寢忘食的拼命爬格子，才能將「愛笑俱樂部」的活動訊息，傳佈到諸位的手中呀！

   哇！感謝了這麼一大籮筐，我們的「歐巴馬」許笑長，好像在「奧斯卡」的頒獎典禮上致謝詞呢！噢！我還差點忘了！許笑長最後說，他愛我們！希望我們能陪他度過這個寒冷的冬天！各位笑友們聽到沒？許笑長已經在招兵買馬「預約這個冬季」了！趕快報名參加吧！