12月25日是聖誕節.昨天蘭花草笑友李南華、也是碧湖公園俱樂部的音樂指導,特別寫了一篇文章送給笑長,感謝他不分晴天及陰雨都帶著我們做愛笑瑜珈,同時也感謝創始人卡塔利亞醫生的創始,及總笑長陳達誠將愛笑瑜珈引進了台灣嘉惠大眾.特將李笑友的大作刊登如下:


李笑友[左]的特別聖誕禮物令許笑長好開心.右是我們的白髮笑友,這一頭白髮內藏著多少的
生活歷練及智慧結晶,是世界上最美的頭髮!

甜姐兒草莓笑友陳美月加入合影,她是我們的康樂隊長,為什麼?先賣個関子等明年1月2日再報導.
先看看笑長在幹什麼,在享受有美女環抱滿臉陶醉的樣子,暈暈欲仙.

我們又誕生了一位[笑長]許國燁,他不但笑聲特長、肢體運動也很靈活,原來他一直有晨跑的習慣.
且為人熱心也很會帶動全場笑聲不斷.每次他總分享一段心靈上的小故事,令笑友感動、受益.
 
笑友們可以任意的笑.正如李笑友分享;我們這裡是百燴火鍋,愛吃什麼料加什麼料.

這人瘋了嗎?怎麼指著樹葉大笑.原來是笑花楊阿妙來晚了笑不够,獨自躲到一邊去享受大笑的好處及樂趣.
大家聆聽羅媽媽的分享.

笑長感謝大家陪他過寒冬.尤其九+多歲坐輪椅來的阿嬤[中].阿嬤的女兒媳婦每天陪她來運動歡笑.
                      []為自己及全人類打造人間天堂

不需要任何理由,把[大笑]當做運動配合瑜珈的呼吸法,達到身心健康的目的,這是印度卡塔立亞醫生所倡導的[愛笑瑜珈]最基本的信念。

何其有幸,自今年七月参加[愛笑俱樂部]至今,還不到半年的時間,就能在台北耕莘文教院的公益演講活動中,親眼目睹、並親耳聽聞見識到愛笑瑜珈的創始人卡塔利亞醫生深厚綿延,有如泉水般不斷湧出的一流笑功,真不愧是[愛笑大師]啊﹗畢竟從一九五五年至今,己經歷了+三個年頭,功力早己達到爐火純青、隨心所欲,且笑無止境的地步了。

就個人的親身體驗,總覺得[愛笑運動]比公園裡的其他健身運動更有人性,更生活化,也更貼近人心。原因是每個人的內心深處都潛藏了一顆[赤子之心],但在現實生活的磨礪壓制下,大家都悄悄地戴上了各種虛偽嬌飾的面具,以因應社會的需求,時間久了,面具變得牢不可破,終至再也取不下來了。

藉著無理由的笑,放鬆的笑,讓我們把自己鬆綁,卸下所有的面具和心防,找回原來本真的自己,像三歲小兒一樣的開懷大笑,不想過去、不想未來,只安享當下現在每一分秒的喜悅心情。

其實,我覺得[愛笑瑜珈]的整體精神和中國禪宗所追求的境界很相似。禪宗講求的是身心合一、活在當下、一門深入、至死不悔、自作自受、自領自會,尤其標舉[超凡入聖]後的[超聖回凡],見山又是山、見水又是水的返撲歸真,回到初心的生命歷程。我們每天在[愛笑俱樂部]所進行的各種活動、正是秉持這種精神的實踐。

感謝 卡塔利亞醫生的善心創舉,發明了[愛笑瑜珈]帶給人類一種可以寓運動於遊戲嬉鬧中的全新運動方式,感謝總笑長的有心,既出錢又出力的把[愛笑瑜珈]引進台灣,嘉惠國人,感謝許笑長的熱心招喚,讓我在重新踏入公園的第一天就有機會接觸到[愛笑俱樂部],也感謝自己隨順因緣真心承受、有勇氣當下立刻的走入這個團體,更樂於在先行者之後,義無反顧的做一個快樂的跟隨者、實踐者、愛好者和推廣者。

衷心希望有更多的人能走進[愛笑俱樂部],每天都能在愛笑俱樂部的快樂池中浸一浸、泡一泡,用[笑笑牌]的沐浴乳洗滌並按摩我們的身、心、靈,相信不需多久,你就能見証到[愛笑瑜珈]在你身上所彰顯出的各種生命奇蹟,以及為你量身打造的人間天堂。李南華 97/12/24

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