財團法人張釗漢疼痛醫療基金會
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Selected Category: Uncategorized Posts (160)
- Sep 03 Sat 2011 12:28
內湖-張釗漢疼痛醫療基金會
- May 16 Mon 2011 21:53
張釗漢原始點【自療工具‧人工手肘】(不求人)
張釗漢原始點【自療工具‧人工手肘】(不求人)
【人工手肘】是由基金會在台灣苗栗分部的教學組長曾師
兄所發明，因為曾師兄是屬於【重力組】，一般小力道的
推揉是不夠的，而且別人推揉的位置也不大正確，當他在
工作的地方有時候疼痛時，又無人可以幫忙處理，所以靈
- Aug 11 Wed 2010 19:40
赤子之心的笑聲是世界共通語言
赤子之心的笑聲是世界共通語言
赤子之心的歌聲讓 Dr.Kataria感動得紅了眼眶。
- Jun 17 Thu 2010 14:03
笑道做到-學到練到
.分類： 愛笑新聞報導.
想學習這些大笑運動嗎？請看下列影片的示範。(感謝歐巴馬笑長((許明焱))提供影片)
愛笑運動只要量力而為，絕對沒有運動傷害。
你只要看著影片的動作表情聲音，模仿他，勇敢做出來，你就會有或多或少的體會。
當然別期待，身體的病痛馬上不見了，心靈的煩惱馬上消失了，身心的改變是靠每天練習的點點滴滴來日積月累的。
- May 29 Sat 2010 06:23
大笑-縱橫天下
- May 17 Mon 2010 00:39
2010台灣世界愛笑日NO.2
- May 16 Sun 2010 21:52
2010台灣世界愛笑日NO.1
- Nov 21 Sat 2009 19:12
笑俠陳泰淵翩臨碧湖
今天早上,大笑俠陳泰淵笑長翩然駕臨,笑友們非常驚喜,他在我們心目中是碧湖人. 他每次來都會帶來新花樣,傳授大家,又是製造氣氛及笑料的高手.他並告訴我們,他自己創造長笑90分鐘紀錄, 不吃、不喝、不做任何事,只是笑. 要不是大俠女受不了,也許還要長些. 這己經了不得了,可能是金氏世界紀錄, 笑友們有誰敢向他挑戰?
他和許笑長都是推動愛笑瑜珈的熱心人物.犧牲奉獻的精神令人佩服.他們哥倆又在準備更好的推廣愛笑瑜珈計劃, 時機尚未成熟,笑友們拭目以待吧!
碧湖笑場,又有許多新笑招,特記下與其他笑園的笑友們分享:
．左揮手、右揮手、你是我的好朋友.
- Oct 20 Tue 2009 21:31
愛笑俱樂部參加2009凱道世界嘉年華會
- Oct 12 Mon 2009 19:34
新進笑長趙寶秀 愛笑因緣
在去年的某月某天幫媽媽到三總拿高血壓的藥,知道住家附近的國父紀念館有愛笑俱樂部,但一直未化為行動.直到今年初,自由時報大幅介紹南部地區的愛笑俱樂部,當時因諸事不順心情很悶,或是因緣已到,乃想到國父紀念館看看,感恩當時將在一旁觀看的我帶入愛笑俱樂部的笑友.或許是長年志工的經驗,能很快放下身段,融入團體.
712樂無限在華納威秀廣場的活動,更感受到笑是會傳染的,當下不笑也難.參加愛笑,可以改變心態,笑看人生, 世界變的不一樣了,還可以運動賺健康及學到一些團康.這麼好的東西當然要與好朋友分享,因此除了將這訊息告訴家人.同事.教聯會的老師外;也在人電協會當志工時,利用機會將訊息介紹給師姐或學員.二姊是中醫師,工作上的壓力,及四條養了十多年的流浪犬,也都相繼往生,心情一直很難過,乃邀她參加愛笑,看到二姊笑容滿面,我也放心了.
之後,二姊也有介紹病患來參加.其中一位本來身體不會流汗的,參加三次後以會流汗了;另一位因照顧家中的病人壓力太大,來參加後得到紓壓.
712樂無限在華納威秀廣場的活動,更感受到笑是會傳染的,當下不笑也難.參加愛笑,可以改變心態,笑看人生, 世界變的不一樣了,還可以運動賺健康及學到一些團康.這麼好的東西當然要與好朋友分享,因此除了將這訊息告訴家人.同事.教聯會的老師外;也在人電協會當志工時,利用機會將訊息介紹給師姐或學員.二姊是中醫師,工作上的壓力,及四條養了十多年的流浪犬,也都相繼往生,心情一直很難過,乃邀她參加愛笑,看到二姊笑容滿面,我也放心了.
之後,二姊也有介紹病患來參加.其中一位本來身體不會流汗的,參加三次後以會流汗了;另一位因照顧家中的病人壓力太大,來參加後得到紓壓.
- Sep 21 Mon 2009 10:42
碧湖公園愛笑俱樂部-謝師宴
我們都是一家人 愛笑俱樂部就像是一個生活在新天堂樂園裡的大家庭
9月28日是教師節為感謝許笑長，艱難「創笑」及堅持天天不辭辛勞來做愛笑運動，由薛媽媽提議辦「謝師宴」感恩許笑長、帥医生、燁笑長及諸位笑長，由美月统籌辨理，笑友們想藉此向許笑長、帥医生、燁笑長及諸位笑長們致上大家最高的敬意和謝意！及笑友彼此連絡感情讓愛笑家族的成員，更團結向心力更強相處更融洽，彼此更了解互相勉力互相扶持相互成長，如果不是「開路英雄們」的熱忱和遠見，一路「披荊斬棘」的不斷耕耘，並堅持信念和理想、永不退縮貫澈始終，今天就不會有這麼方便的「新天堂樂園」出現在你我的住家附近；也就不會有讓我們不必花費一毛錢，便能擁有快樂、健康和心靈豐沛的幸福滿足感了！
每天早上，在碧湖公園「依山傍水偎凉亭」的這塊「笑園」裡，你會看到有一群來自不同年齡層、不同職業、身份、背景的男男女女，他們不戀棧「枕頭山」；不畏懼嚴寒酷暑，心中只有一個目標一個地點，像大磁鐵吸引著双腿般，走著走著就走進了「愛笑俱樂部」的「麻辣練笑場」來，在這裡，聚集了全公園最大的能量；最多的笑声；最燦爛的笑臉；和最豐富的心靈。而這樣一個有如「天堂」般歡樂的「優勝美地」，其背後的靈魂人物，便是外号更名為「歐巴馬」的許明焱笑長了。
從草創初期的三、五個人，到如今每天常態的三、四十人（假日人會更多），兩年以來，最辛苦付出且全心全力奉献經營的便是許笑長了。全台十七個愛笑俱樂部中，碧湖畔的「愛笑俱樂部」是第一個全年無休的團體（連國訂假日過年也不休息），許笑長如此發心，主要是希望讓更多的人有機會，天天都能「大笑」！天天都能「開心」！天天都能因「大笑」的好處，帶給自己和家人、鄰里、同事、朋友間更多的歡樂和健康！
- Sep 17 Thu 2009 10:51
分享使我們更親蜜
小咪的妹妹遠從北投趕來 許笑長問 怎麼這麽久沒來了 她指向先生笑著說都是他起不來呀
也許你是個忙碌的上班族，只能在週休二日，前來「笑園」裡加幾公升「無鉛笑油」，和吸幾公升「不脹笑氣」；也許妳是個忙碌的家庭主婦，只能一三五或二四六，輪流抽空前來「笑園」裡沐浴梳耙妳煩悶的心情，沒関係！能笑就是福！笑多、笑少悉聽尊便！這裡有自由吞吐的新鮮空氣和「笑離子」；這裡有吃到飽的「開心果」和「笑笑丸」；這裡有青春永駐神奇無比的「愛笑面霜」和「愛笑沐浴乳」，只要你喜歡，通通送給你！在「愛笑俱樂部」的金山銀庫裡，充滿了取之不盡、用之不竭的歡笑、喜悅、開心、幸福、快樂、健康、溫暖和友情……。只要你願意，只要你肯笑，只要你希望找回純真無邪的自己，便能和我們一起分享取用這無盡的心靈財富和寶藏！
說到分享，這一直是每天在做完「愛笑運動」後的一個重要環節，透過分享，讓經騐可以互通流傳和相互激盪，一方面增進笑友間的彼此認識和了解；一方面也可加強新笑友對「愛笑運動」更為堅定的信心和意念。下面是一些笑友們的真情分享：
- Sep 09 Wed 2009 20:00
愛笑學員的心聲
我姓林 名叫志鴻 英文名叫(Ming) 綽號叫芋頭冰 現在是一位愛笑俱樂部的會員 想一想以前是一位鬱鬱寡歡的人 會加入愛笑俱樂部這個團體是也是一種因緣 幾年前的一個午後 家中的我接到一通恐嚇電話 說我家人在他們手上 須要匯一筆錢才能把我家人贖回去 當時不知道那是詐騙集團恐嚇電話 也因這個原因 讓我一腳踏進了愛笑俱樂部這個世界 當時我母親看我每天因詐騙電話變的身心出狀況 連她也被我搞的神經兮兮 整日跟著我窮緊張 那時我的狀況是只要是聽到電話聲就會驚嚇到 無緣無故會跑出家們 逃離的遠遠的 不想待在家裡 我的母親看我這樣 後來就帶我四處求神問卜 甚至帶我去看精神科醫師 吃了幾年精神科開的藥物 有吃就有控制 當沒吃藥物就沒法控制 在當時也不知是恐慌症在做祟 一直持續到有一個禮拜日去虎頭山爬山時 遇到了愛笑俱樂部的陳達誠總笑長 每週日都在虎頭山帶領愛笑運動 就建議我母親可以帶著我來參加玩玩看 一開始玩這個運動 還不太感覺好笑 總笑長又建議我母親 可以每天（週一至週五）早上帶我去參加同安愛笑俱樂部 當時的同安愛笑俱樂部笑長（張香）笑長在帶領玩愛笑 那時參加一 兩個禮拜 感覺心情有明顯的改變 也不會再有恐慌的心理作用出現 在此感謝陳達誠總笑長 張香笑長的幫忙 愛笑瑜珈運動是陳總笑長４年前引進台灣的 創笑人是一位印度醫師卡塔利亞醫師（Dr.Kataria)所開始的 第一個愛笑俱樂部也是由印度醫師卡塔利亞（Dr.Kataria)１９９５年設立的 至今已有１１年了 在印度跟國外 這樣的愛笑俱樂部 林林總總加起來 全世界以有４千多個愛笑俱樂部產生 重要的是 愛笑運動能導向自己負面思想變正面思想 使自己不會墮入憂鬱 焦慮甚至是恐慌的部份 愛笑瑜珈同時也是一種笑加呼吸的好運動 透過笑加呼吸會把更多養氣帶入身體裡 使身體更健康 更有活力與精神應付一天的工作壓力 更可增強免疫力 恢復身體自癒力等多種好處 歡迎各位有對愛笑瑜珈有興趣者 請與我們連絡 陳達誠（總笑長）手機：０９８７ ８８０５２２ 張香（香花）笑長：０９３７４５８９０７ 以及林清輝（輝格格）笑長：０９３５５７７１９８ 來到愛笑瑜珈世界讓你不必花一毛錢 完全免費 只要笑出來就對了 讓愛笑學員也能享受到快樂 滿足 健康 或上（百善笑為先）網站 裡面有愛笑瑜珈詳細內容介紹格
本文摘錄 芋頭冰的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/good660119/article?mid=106&prev=111&next=104
- Sep 05 Sat 2009 11:10
歐巴馬 主持 打鐵爬山唱PK大賽
- Aug 29 Sat 2009 20:14
大稻程愛笑俱樂部正式成立
在點煙火和開香檳的笑聲中.大稻程愛笑正式成立.來了30幾位笑友見證愛笑驚人的力量與好處.在台北市淡水河堤第5號水門堤防外停車場旁大榕樹下(也就是市民大道底的水門)每星期六早上7.30--8.30由一位天仁養生氣功賴國耀老師帶領.0919937929.氣功班是每星期一至星期五6.30--7.30星期六加愛笑俱樂部
愛笑緣起是一位陳滿足小姐有到國父紀念館參加愛笑俱樂部.來幾次以後手臂上的腫瘤就不見了.心裡非常高興就到氣功班去分享.賴老師每星期六.日都帶了10幾位伙伴到國父紀念館愛笑俱樂部來觀摩.時間長達5.6個禮拜.回去後偶爾也玩起愛笑運動.最後忍不住邀請我去成立愛笑俱樂部.這也是他們期待已久的.
因緣聚合時間成熟愛笑俱樂部這樣就成立了
愛笑緣起是一位陳滿足小姐有到國父紀念館參加愛笑俱樂部.來幾次以後手臂上的腫瘤就不見了.心裡非常高興就到氣功班去分享.賴老師每星期六.日都帶了10幾位伙伴到國父紀念館愛笑俱樂部來觀摩.時間長達5.6個禮拜.回去後偶爾也玩起愛笑運動.最後忍不住邀請我去成立愛笑俱樂部.這也是他們期待已久的.
因緣聚合時間成熟愛笑俱樂部這樣就成立了
- Aug 29 Sat 2009 19:07
放下偉大的自我
有一次總笑長故意穿了不同的兩隻鞋,一路上能輕鬆自在的走到笑園而不怕外人的眼光.他真正做到[放下]不在乎別人怎麼看、怎麼想,這是非常不容易的事.這是一種察覺也是一種放下偉大的自我.放空不在乎別人的看法.勇敢的做我們自己.但是笑友們却因著總笑長這舉動笑翻天,能够令笑友開心,總笑長當然更開心,所以說做怪也不錯
碧湖許笑長說每個月的最後一個週六是我們的做怪日,今天讓我見識到也開心的笑了.我們這羣朋友不但真誠、彼此有愛心且
- Aug 29 Sat 2009 16:59
薇薇加油！
讓我們一起來寫感恩護照吧！
苐二次開刀有朋友建議薇薇轉院 但她說三總有帥醫生在她就很安心
先生出差，今早本該由兒子推我坐輪椅去公園的，但念及他月底前也要辭去舊工作到大陸履任新職，公私两方面急待收拾處理的事情相當多，因此特別囑咐他：週六不必一早坐車趕過來了。所以今天我是非常神勇的，自骨折開刀以來第一次，自己斜背著一個可以放得下水壺、相機的包包，再一手拄根紋理清晰、脈絡凹凸有緻的老樹頭拐扙，頭上戴頂遮陽的大草帽後，便在無人護持相伴下，獨自一人拐呀拐的走遠路到公園裡去做「愛笑運動」了。
半路上迎面出現一張熟悉的臉，咦？那不是薇薇的先生嗎？我才剛打完招呼，楊先生微笑快步急走的與我擦肩而過時，也拋來一句：遲到囉！沒想到一踏進「愛笑園地」就看到薇薇在場，不僅在場還在拍照呢！太好了！恢復得這麼快！前些時，薇薇因急性腹膜炎開刀，不到一個月的時間又手術切除了大腸上的一個囊腫，接連两次手術讓薇薇略顯清瘦，元氣也有些耗損，但手術後才不過三個礼拜就重回「愛笑園地」裡來，可知薇薇想要用「笑」來復健的心，正如同二月以來两度骨折開刀後的我一般。
- Aug 26 Wed 2009 21:01
感謝眾人的恩典
我要感恩的人太多了.除了主耶穌外第一個要感恩的是我的家人,病中女兒每天由美國打電話到病房逗我開心又寄一大堆小孫孫照片來.而我老公牽著我的手慢慢的散步,這對一向快速走路的我們真是不一樣的經驗.又一向在家只管大事的他,也做起小事,買菜、擦地、洗衣..真難為他了.他却說很高興有為我服務的機會.活到這麼老了,才真正体会[牽手]的實質意義.
第二要感恩的是帥醫師,住院期間的関懷及照顧,甚至在颱風夜他回中壢老家仍不忘打電話到病房告訴我病情的好消息.所以第一次開刀後朋友問為什麼不去台大、榮總、我說在三總有我的定心丸,不用我們開口,他會全心全力照顧我們的笑長--帥醫師.不只我,己有好多笑友在醫院得到他的関懷與照顧.
第三要感謝笑友們,不管是總笑長、大笑俠、許笑長、愛笑天使及所有笑友們都對我付出了不同的関懷,也私下分享經驗及教我一些事,令我感動這些退休後認識的新朋友.
- Aug 20 Thu 2009 16:17
為愛把脈為家找愛
8月15日週六在市府廣場，有一個「為愛把脈為家找愛」的活動。這是由中廣「四神湯」節目以及愛之味、信義健康服務中心、家扶基金會等合辨的。据黄貴帥醫生說，中廣「四神湯」節目每年都會舉辦一次類似的活動，其所募得的款項，則是專款專用的拿來幫助原住民同胞。因此，在廣場两側的帳篷裡，一整天都有原住民特產及農產品的特賣會，下午則有募款的義賣活動，六點半開始另有一場晚會，做為整個活動的完美結束，我們有幸應邀參加這場盛會，並在開場的勁歌熱舞之後，帶動全場做十分鐘的「愛笑運動」。
黄貴帥醫生向觀眾介紹今天愛笑團體的成員是來自於 碧湖愛笑俱樂部 笑笑功 及大湖愛笑俱樂部
- Aug 16 Sun 2009 16:32
笑長換人做看看
穿紅衣者為大笑俠陳泰淵笑長 今日出巡到碧湖愛笑俱樂部跟我們一同歡笑
被總笑長封為「機動愛笑大使」的大笑俠陳泰淵笑長，一早又風塵璞撲的來到碧湖「愛笑俱樂部」尋訪。陳笑長一來，啥話不說先大笑三聲再講，爽朗如洪鐘的笑聲，讓原來就笑聲不斷的我們笑得更high了。
搖頭擺腦的笑向左向右皆可拉到淋巴增加免疫力
- Aug 05 Wed 2009 11:06
2009世界愛笑日
- Aug 04 Tue 2009 13:49
國父紀念館愛笑俱樂部緣起
- Jul 21 Tue 2009 18:22
碧湖溫情滿人間
笑友們歡迎我並說快快好!快快好!平日我和老公都是急性子, 走路是大步快步, 想即刻趕到目的地. 今天我拖着腳在老公扶助下, 一步又一步走到碧湖公園. 六月廿八日進醫院, 經過廿四天,今晨終於重見天日, 曬到溫暖燦爛陽光, 碧湖的水波盪漾及青草綠樹, 好像對我招手,歡迎我回來.
- Jul 13 Mon 2009 13:09
近千人創記錄大笑 71.2秒
7月12日受邀參加 "樂事 樂無限"萬人微笑運動最後一場.在台北東區華納威秀舉辦的近千人大笑 71.2秒活動.現場也有大笑種子的宣示到處去傳播笑.最起碼每天也要保持三大笑.也讓自己快樂高興歡笑.因為受景氣影響大家的笑聲減少了.希望借此活動讓好久不見的笑聲又找回來.雖然是有一些商業行為還是在推廣愛笑運動.也算是值得.同時也感恩碧湖.國父紀念館愛笑俱樂部笑友共同參與幫忙.這次以"握手的笑..擁抱的笑..讚賞的笑..獅子的笑"做串聯連續動作笑 71.2秒台上台下笑歡天.算是一次漂亮成功的出擊. 耶-------更感謝笑友在會後幫忙發愛笑俱樂部DM讓更多人認識
我們.也希望愛笑俱樂部人越來越多.
我們.也希望愛笑俱樂部人越來越多.
- Jul 05 Sun 2009 17:28
跟大專青年傳播 愛笑種子
傳笑志工哥兩好 左燁笑長 右許笑長
- Jul 04 Sat 2009 11:25
林口運動公園愛笑俱樂部正式成立
林口運動公園愛笑俱樂部98年7月4日正式成立.在吳光一笑友推薦下他們林口一群熱心的朋友.到內湖碧湖公園愛笑俱樂部體驗三次笑的好處與笑的威力.決定今天成立愛笑俱樂部在7:00有吳光一夫婦還有燁笑長許明焱笑長四人一齊去做開笑典禮.由燁笑長全程帶領.第一天就有22人氣非常的旺.在長庚大學的泰山呂仁園也來共襄盛舉.
吳光一夫婦
呂仁園
吳光一夫婦
呂仁園
- Jun 27 Sat 2009 11:44
笑俠陳泰淵 拜訪 中國深圳蓮花山愛笑俱樂部--心得分享
深圳 蓮花山愛笑俱樂部
拜訪 中國深圳蓮花山愛笑俱樂部 ~ 心得分享之一
2009年 6月 14日 早上，和 張立新笑長到達深圳蓮花山愛笑俱樂部，準備和笑友們同樂。因是臨時決定，並沒有事先告知，所以大家都不知道今天會有遠道而來的不速之客！
- Jun 24 Wed 2009 16:08
JET電視台採訪碧湖愛笑俱樂部旁記
一早總笑長由挑園趕來, 用手機與花蓮愛笑俱樂部連線.互問及互笑, 花蓮愛笑俱樂部成員九位笑友笑聲很大,今天是該俱樂部成立的第一天,由九位笑友為創立笑友, 將來會成長變成90位笑友, 900位笑友.總笑長並說出他的夢想,希望明年5月的愛笑日,能有二千人參加,由國父紀念館走到總統府的小丑嘉年華會, 到時候笑友們一定要踴躍參加.
今天到了四十多位笑友,我們仍然如平日一般做我們的愛笑瑜珈.在電視攝影機前面,大家都變成了演笑功的[笑明星].
青木由香小姐除了訪問總笑長及許笑長外,並訪問了碧湖最受注目的笑友小象妹、笑花. 因為她們倆都是克服身體上重病, 克服了行動不便的障礙, 按時參加練習笑瑜珈.
- Jun 19 Fri 2009 18:30
兩岸三地愛笑俱樂部大串聯
左起台灣的 陳泰淵笑長 中國 張立新笑長 香港 Dick 余狄夫笑長
右二是 張立新笑長的學生兼助理 工蕓鈴小姐
- Jun 11 Thu 2009 16:10
笑‧是最佳良藥
疾病無法在處於健康情緒狀態的身體中存活.你的身體每秒都在丟棄上百萬個細胞,同時也製造上百萬個新生細胞].---包伯．普克特 取自The Secret雜誌.陳嘉堂是位斯文含蓄的笑友.經常是站在涼亭一角,默默的跟著笑友做運動.雖然他靜靜的,但他可不是省油的燈,他會注意並関心每位笑友的動態.今天他copy一張[健康的祕密]的文章,值得分享.兹筆錄於下
一位默默関心笑友的笑友陳嘉堂.
阿嬤真的如他兒子所言到笑場中間來跳舞了.
一位默默関心笑友的笑友陳嘉堂.
阿嬤真的如他兒子所言到笑場中間來跳舞了.
- Jun 11 Thu 2009 15:57
愛笑解千愁治百病
- Jun 10 Wed 2009 11:11
笑在遊戲中
繼許笑長創作了兩隊比賽唱遊歌，由兩隊分別用“爬山、打鉄、唱歌、磨墨”來賽唱外，並有“喝燒酒、心情鬱卒[用台語發音]歌；陳大笑俠帶來了“我真的很不錯及十根手指頭”繞舌歌；李南華笑友創作了“笑歌及蘭花草”；草莓笑友也用“王老先生有塊地、母鴨帶小鴨及娃娃國”的小朋友歌曲編成笑遊戲歌；小曹笑友的“剉冰、妹妹背著洋娃娃”更是受到笑友們的喜愛。
下面是原創人及其大作：[也可試著用不同調唱]wei
爸爸爸爸爸爸爸 我親愛的爸爸 他滿嘴沒有一顆牙 滿頭是白髮 走起路來 搖搖幌幌 像個胖娃娃 哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈 [笑長]
- Jun 08 Mon 2009 21:37
笑顏童心永不老
健朗開懷的九十三歲老奶奶和她貼心的女兒
用大笑、歡笑，達到健康快樂幸福強身的目的，其實是一種「山不轉路轉」的生命智慧。每個人都想追求快樂、遠離痛苦，但大多數的人，卻總是「離苦不得」「求樂不成」的長年陷於焦慮疲憊中，忍受著身心煎熬的悲慘痛苦日子。
「愛笑瑜珈」所倡導的，是一種反果為因的靈思巧慧，主張「愛笑的人才會快樂幸福」，而非一般人所認知的「幸福快樂的人才愛笑」 。就像「池開月自來」一樣；就像「鐵路鋪好了火車自然會開進來」一樣。先用「大笑歡笑」的外在形式，營造出一個好的生態環境；一個適合幸福快樂生長的好氛圍，其他的事，就自然水到渠成不勞您費心了。
- Jun 06 Sat 2009 21:34
慶祝國父紀念館愛笑俱樂部成立三週年
三周年蛋糕
大笑俠陳笑長、總笑長及廸斯可李笑長.
- Jun 06 Sat 2009 17:12
細雨打在笑客的身上
冒着朦朦細雨和濕濕風, 來到了碧湖公園. 風雨擋不了笑友的笑興. 小雨緩緩停住了. 我們笑功也告一段落, 到了分享體驗的時間. 今天的話題是說笑話,何瑞元夫妻講的笑話真令人捧腹大笑, 如何好笑下回分解.
笑長在分享體驗之後會說; 我們在這裡開心一小時,就會快樂一整天. 我的確快樂了一整天.下午幾位笑友又到吳笑友家玩, 唱
卡拉 OK, 盡興玩到傍晚.
吳笑友分享他的笑話.
- May 30 Sat 2009 21:13
陽光普照下的感恩之旅
終於有向帥醫師表達感恩的笑友好開心.
帥醫師教大家用手敲打身體各部位.
- May 24 Sun 2009 19:52
歌友變笑友-林口將成立[愛笑俱樂部]
愛笑俱樂部怎麼多了那麼多新面孔?原來是吳笑友卡拉OK班的歌友們.他們被吳笑友吸引來碧湖取經.吳笑友的愛妻因病而來學習愛笑瑜珈, 己漸漸擺脫了病疼, 身體一天比一天健康活潑. 她的見証帶動了所有的歌友, 也要在林口成立[愛笑俱樂部], 今天一大早6:30時他們由林口開了三部車到碧湖來取經. 燁笑長傾囊相教,他們則非常專注的學習,[笑果]非常好,林口[愛笑俱樂部]正式成立後,希望眾笑友去支援捧場.
林口來的新朋友--吳笑友[左一]的卡拉OK社唱友.[左五吳太太,右燁笑長]
林口來的新朋友--吳笑友[左一]的卡拉OK社唱友.[左五吳太太,右燁笑長]
- May 22 Fri 2009 16:04
嗨-愛笑俱樂部-我又回來了
哇太開心啦！我又重回碧湖公園的「愛笑俱樂部」和大家見面了。骨折閉関至今已近五個月，雖己出関過三次，却是第一次來到公園裡，這是我想望了多久的美夢啊！永松工作忙，每天回來都很晚，怕他覺睡不够，因此一直不敢多要求。再過幾天他又要去大陸工作了，或許是想圓我的夢吧？前天早上臨時起意，竟說要帶我去公園做「愛笑瑜伽」呢！天氣不怎麼好，像要下雨似的，亳無心理準的我有些猶豫，但看他立意堅定的在準備輪椅，我便趕緊穿衣服拿帽子的跟上脚步。雖然沒辨法在六點半準時趕到，但是能够去公園就要偷笑啦！不是嗎?
嗨!我又回到愛笑俱樂部啦!
- May 21 Thu 2009 21:31
許笑長的秘密武器---辣妹夫人
許笑長最近特別開心,因為身旁多了位美嬌娘陪笑.這位辣妹是笑長夫人.非常快就進入了笑的狀況,[笑果]特佳,假以時日絕對[青出於藍]我們碧湖馬上又要誕生一位新笑長了--辣妹笑長.
小曹現在辨若兩人活潑、幽默,看不出初見他時的板面孔,是因為也有美嬌娘陪笑嗎?現在他的另一半小李笑的很熱衷.小曹是剉冰歌原創者,嬴得所有笑友的喜愛.他又用[妹妹背著洋娃娃]編了一曲笑舞,大家也唱的好高興,最後一句大家全指樹上的鳥兒並跟著一起大聲的哈哈大笑,真開心呀!
分享時間:葛先生說最近失眠想來試試,這一笑感覺心情很輕鬆.張先生也是因失眠而來.葉小姐則是聽了鄰居玫瑰笑友說她來此笑後可以睡的很好,才來試試想改善失眠問題.笑長鼓勵他們多來做愛笑瑜珈,並請有此經驗的笑友分享:百合笑友說曾服安眠藥一個半月,真的為失眠所苦,來笑第一天,當天晚上看電視就自然打起嗑睡了,現在根本不必用藥即可睡的很好.杜好笑友說自己也是來做笑瑜珈後改善了失眠問題.失眠最嚴重的燁笑長有17年失眠的經驗,失眠藥對他已無效且用到更重的藥.他並嘗試各項運動也未改善,自從來做愛笑瑜珈後完全改善,只有10分之1的藥即可入睡,才體會到能睡覺是多麼幸福的事.而他也非常努力用心,己是碧湖很受歡迎的燁笑長了.
最後傑克笑友分享他己參加過20次的經驗,他現在練到隨時隨地可笑.開車時自己在車內笑,有一次去苗栗路上在一顆大樹下休息,即對着樹笑起來,竟然笑倒在地停不下來.所以我們不只在碧湖這個笑場笑,隨時隨地都可以找自己的笑場,想笑即笑.而且來此笑也要全心全力投入,效果才會更好.
小曹現在辨若兩人活潑、幽默,看不出初見他時的板面孔,是因為也有美嬌娘陪笑嗎?現在他的另一半小李笑的很熱衷.小曹是剉冰歌原創者,嬴得所有笑友的喜愛.他又用[妹妹背著洋娃娃]編了一曲笑舞,大家也唱的好高興,最後一句大家全指樹上的鳥兒並跟著一起大聲的哈哈大笑,真開心呀!
分享時間:葛先生說最近失眠想來試試,這一笑感覺心情很輕鬆.張先生也是因失眠而來.葉小姐則是聽了鄰居玫瑰笑友說她來此笑後可以睡的很好,才來試試想改善失眠問題.笑長鼓勵他們多來做愛笑瑜珈,並請有此經驗的笑友分享:百合笑友說曾服安眠藥一個半月,真的為失眠所苦,來笑第一天,當天晚上看電視就自然打起嗑睡了,現在根本不必用藥即可睡的很好.杜好笑友說自己也是來做笑瑜珈後改善了失眠問題.失眠最嚴重的燁笑長有17年失眠的經驗,失眠藥對他已無效且用到更重的藥.他並嘗試各項運動也未改善,自從來做愛笑瑜珈後完全改善,只有10分之1的藥即可入睡,才體會到能睡覺是多麼幸福的事.而他也非常努力用心,己是碧湖很受歡迎的燁笑長了.
最後傑克笑友分享他己參加過20次的經驗,他現在練到隨時隨地可笑.開車時自己在車內笑,有一次去苗栗路上在一顆大樹下休息,即對着樹笑起來,竟然笑倒在地停不下來.所以我們不只在碧湖這個笑場笑,隨時隨地都可以找自己的笑場,想笑即笑.而且來此笑也要全心全力投入,效果才會更好.
- May 14 Thu 2009 06:00
微笑，它價值千百萬，卻不花費一分錢
- May 04 Mon 2009 11:07
2009世界愛笑日--笑歪了101大樓
重視環保的總笑長用最少的捐款五千元辦這項愛笑活動.他的開幕演講詞請看照片最下面.
不要再戴著面具生活啦!請開開心心的來和我們笑,笑出健康及彩色的人生.
總笑長宣佈世界愛笑日.今日最嬌艶的輝格格服伺在側為他撑傘.
- May 02 Sat 2009 06:16
笑確實是良藥
Dr.Kataria 訪問 Dr.Lee Berk
April 17, 2009 -- 一項新的研究顯示，笑可能真的有益於糖尿病患的心臟健康。 這項研究是由美國Loma Linda大學的Lee Berk, Dr. PH, MPH和加州Oak Crest健康研究機構的Stanley Tan, MD, PhD所進行，研究對象是20位高風險的第2型糖尿病患，這些患者有高血壓和高血脂問題。 所有參與者接受日常醫療照護，另外，研究人員要求半數以上患者選擇一部有趣的影片，每天至少看這部影片30分鐘。 Berk透過電子郵件向WebMD表示，如果參與者想看超過30分鐘也可以，他們可以從電視節目或是電影中挑選他們認為能讓自己開懷大笑的影片；Berk 表示，我們不能/也不應該替患者選擇什麼影片對他們來說才是有趣的。 這些患者組成笑聲組，其他病人則作為對照組；在為期一年的研究中，這些患者每兩個月接受抽血檢驗。 在兩個月後，相較於對照組，笑聲組的病患有更理想的高密度脂蛋白(好的)膽固醇值，四個月後，笑聲組血液中某些與發炎有關的化學物質下降了。 Berk與Tan特別提到，這些模式可能顯示心血管疾病風險下降。他們在紐奧良舉辦的美國生理學協會年度會議中發表研究發現，該年會為2009實驗生物學的一部分。
- May 01 Fri 2009 19:38
中年人保健的黃金時刻
友們----最重要是[運動]和[笑].
左起許笑長、美麗華[許麗華不久將回美國,許笑長正盡全力傳授笑招使她到美後能自娛娛人]、素心與
- Apr 13 Mon 2009 10:10
分享李南華笑友--用笑打造人間天堂
不需要任何理由，把「大笑」當做運動，再配合瑜珈的呼吸法，達到身心健康的目的，這是印度卡塔利亞醫生所倡導的「愛笑瑜珈」最基本的信念。何其有幸！自九十七年七月参加「愛笑俱樂部」至今，還不到半年的時间，就能在台北耕莘文教院的公益演講活動中，親眼目睹、並親耳聽聞見識到卡塔利亞醫生，其深厚綿延、有如泉水般不斷湧現出的一流笑功，真不愧是「愛笑大師」啊！畢竟從一九九五年「開笑」至今，己笑了十四個年頭，功力早已達到爐火純青、随心所欲、且笑無止境的地步了。
就個人的親身体驗，「愛笑運動」比公園裡其它健身運動更有人性、更生活化、也更貼近人心，其實每個人的內心深處，都潛藏了一顆「赤子之心」，但在現實生活的磨礪壓制下，大家都戴上了各种虛矯的防毒面具，以因應社會需求，時間久了，面具變得牢不可破，終至再也取不下來了。
藉著「無理由」的笑、放鬆的笑，，讓我們把自己鬆綁，卸下所有的面具和心防，找回原來本真的自我，像三歲小兒一樣的開懐大笑，不想過去、不想未來，只安享當下現在每一分秒的喜悅心情。
其實「愛笑瑜珈」的整個精神，和中國禪宗所追求的境界很相似，禪宗講求的是身心合一活在當下，一門深入至死不悔，自作自受自領自會，尤其標舉「超凡入聖」後的「超聖回凡」，見山又是山見水又是水的返樸歸真、乃至回到初心的生命歷程，而我們每天在「愛笑俱樂部」所進行的各种「笑瑜珈」，正是稟持這种精神的實踐。
感謝卡塔利亞醫生的善心創舉，發明了「愛笑瑜珈」，帶給人類一種全新的運動方式，可以寓運動於遊戲嬉鬧中，讓我們每天開開心心、不辛不苦就可以達到健康的目的。感謝總笑長的「有心」，既出錢又出力的把「愛笑瑜珈」引進台灣嘉惠國人，感謝許笑長的熱心招喚，讓我在重新踏入公園的第一天，就有機會接觸到「愛笑俱樂部」，也感謝自己能随順因緣直心承受、有勇氣當下立刻的走入這個團體，並樂於在先行者之後，義無反顧的做一個快樂的跟随者、實踐者、愛好者、和推廣者。
- Apr 11 Sat 2009 19:13
華裔美國小孩加入愛笑
一個國小五.六年級的小朋友一直看著我們笑.我就熱心的邀約請他一起來笑.他亦然答應了.心想今天又不是星期日怎麼小朋友不用上課.原來是華裔美國小孩回國渡假.他很大方就跟玩在一起笑在一起.可能是美國開放式的教育的影響.有玩了銼冰的笑.蚊子歌.一隻手指頭變毛毛蟲.也跟我們做搖擺的笑還有跳高山青.與身體對話呼口號並分享說:非常的快樂非常的開心也感覺非常好玩.希望下次回國又能在跟我們一起來笑
- Apr 04 Sat 2009 18:52
美國朋友來起笑
今天支援國父紀念館愛笑俱樂部
今天是清明節本來想會人很少.沒想到今天來了40幾位笑友.大家還是先笑一下.來快樂高興一下心情.再回去做清明節.會後很多人都趕著要去買菜敗拜拜.
今天也有7.8位新笑友.其中有兩位美國朋友一對夫妻.到台灣來玩被我們的笑聲吸引過來.在中途也加入我們愛笑的行列.很盡情的跟我們玩.玩得非常的開心高興快樂.笑是世界共通的語言也不需要太多的解釋.就能玩在一起玩到欲罷不能.愛笑也能交到外國朋友也能做國民外交.最後還問我們美國有沒有.我們就請他上網查資料.請看他們笑容如何-------
今天是清明節本來想會人很少.沒想到今天來了40幾位笑友.大家還是先笑一下.來快樂高興一下心情.再回去做清明節.會後很多人都趕著要去買菜敗拜拜.
今天也有7.8位新笑友.其中有兩位美國朋友一對夫妻.到台灣來玩被我們的笑聲吸引過來.在中途也加入我們愛笑的行列.很盡情的跟我們玩.玩得非常的開心高興快樂.笑是世界共通的語言也不需要太多的解釋.就能玩在一起玩到欲罷不能.愛笑也能交到外國朋友也能做國民外交.最後還問我們美國有沒有.我們就請他上網查資料.請看他們笑容如何-------
- Mar 27 Fri 2009 17:25
頑童笑長許明焱
有一天 明報周刊 的記者打電話說要採訪報導.她是一位愛笑俱樂部笑友的女兒.她想報導
比較陽光正面的報導.她媽媽推薦愛笑俱樂部.認為愛笑俱樂部最俱陽光的特質.
比較陽光正面的報導.她媽媽推薦愛笑俱樂部.認為愛笑俱樂部最俱陽光的特質.
詳細精彩內容請看最新出版之明報周刊2009/3/26 第39期
- Mar 09 Mon 2009 16:55
小許笑長正名--燁笑長
說起來稱燁笑長為許教授,他是受之無愧的.因他多年失眠,養成夜半苦讀的習慣. 他能夠飽讀詩書很有學問.然長年以來每天只睡二、三個小時,但白天工作時仍然精神奕奕.多年為失眠所苦的他,什麼運動都做過,持之以恒運動不懈,對他的失眠症毫無改善. 直到來練習笑瑜珈笑後, 逐漸可以入睡, 現在只要吃九分之一粒劑量的藥, 即可安睡一晚. 才算初嘗睡眠滋味. 因為能笑才能睡, 祇有更努力不斷學習笑瑜珈. 修成正果, 當上[笑長]. [傳笑]四方. 他希望每位笑友都能進一步理解笑對身體健康助益, 所以在練習笑功時, 他總會利用分享片刻, 講一段帶有哲理的身心靈小故事,令很多人知道笑瑜珈有許多深奧的內容.更能提升身心靈的層面
前兩天才在新竹十八尖山相遇的笑友何美月, 今天也兼程趕來了.她說自從在碧湖笑了三個月, 減免了晚上失眠苦惱. 但從台北回到家鄉嘉義, 三個月來每天晚上,躺在床上瞪着天花板, 不能合眼. 她女兒叫她再回碧湖練習[笑], 她就回來了,笑友團聚,大家高興的不得了. 她說在十八尖山與笑友們不期而遇,像中[樂透]一般喜出望外.在那遊客如雲的情況中,她正想能碰到熟人會驚喜一場! 果不然[心想事成].
- Mar 03 Tue 2009 15:12
碧湖每位笑友--[我是真的很不錯]
陳大笑俠今早大駕光臨,帶來了自編的快版歌謠[我是真的很不錯].我們跟著他唱唸我是真的很不錯,我是真的真的很不錯,我裡面很不錯我外面也不錯,我前面很不錯我後面也不錯........我們唱著唱著[信心滿滿]覺的自己混身上下、裡外都很不錯,最重要是給自己、自信、自我肯定、以及正面的思想信念還有能量、真的真的是很不錯.笑長笑友們像一家人真的真的是很不錯.我也很不錯,可以捕捉到這麼多自信心滿滿的笑容.
大笑俠看到吳笑友找回了舊日的情人非常為他開心.讚他們夫妻是真的真的很不錯.
我是真的很不錯[晶華和朱麗葉].
大笑俠看到吳笑友找回了舊日的情人非常為他開心.讚他們夫妻是真的真的很不錯.
我是真的很不錯[晶華和朱麗葉].
