三周年蛋糕
大笑俠陳笑長、總笑長及廸斯可李笑長.
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- Jun 06 Sat 2009 21:34
慶祝國父紀念館愛笑俱樂部成立三週年
三周年蛋糕
大笑俠陳笑長、總笑長及廸斯可李笑長.
- Jun 06 Sat 2009 17:12
細雨打在笑客的身上
冒着朦朦細雨和濕濕風, 來到了碧湖公園. 風雨擋不了笑友的笑興. 小雨緩緩停住了. 我們笑功也告一段落, 到了分享體驗的時間. 今天的話題是說笑話,何瑞元夫妻講的笑話真令人捧腹大笑, 如何好笑下回分解.
笑長在分享體驗之後會說; 我們在這裡開心一小時,就會快樂一整天. 我的確快樂了一整天.下午幾位笑友又到吳笑友家玩, 唱
卡拉 OK, 盡興玩到傍晚.
吳笑友分享他的笑話.
- May 30 Sat 2009 21:13
陽光普照下的感恩之旅
終於有向帥醫師表達感恩的笑友好開心.
帥醫師教大家用手敲打身體各部位.
- May 24 Sun 2009 19:52
歌友變笑友-林口將成立[愛笑俱樂部]
愛笑俱樂部怎麼多了那麼多新面孔?原來是吳笑友卡拉OK班的歌友們.他們被吳笑友吸引來碧湖取經.吳笑友的愛妻因病而來學習愛笑瑜珈, 己漸漸擺脫了病疼, 身體一天比一天健康活潑. 她的見証帶動了所有的歌友, 也要在林口成立[愛笑俱樂部], 今天一大早6:30時他們由林口開了三部車到碧湖來取經. 燁笑長傾囊相教,他們則非常專注的學習,[笑果]非常好,林口[愛笑俱樂部]正式成立後,希望眾笑友去支援捧場.
林口來的新朋友--吳笑友[左一]的卡拉OK社唱友.[左五吳太太,右燁笑長]
林口來的新朋友--吳笑友[左一]的卡拉OK社唱友.[左五吳太太,右燁笑長]
- May 22 Fri 2009 16:04
嗨-愛笑俱樂部-我又回來了
哇太開心啦！我又重回碧湖公園的「愛笑俱樂部」和大家見面了。骨折閉関至今已近五個月，雖己出関過三次，却是第一次來到公園裡，這是我想望了多久的美夢啊！永松工作忙，每天回來都很晚，怕他覺睡不够，因此一直不敢多要求。再過幾天他又要去大陸工作了，或許是想圓我的夢吧？前天早上臨時起意，竟說要帶我去公園做「愛笑瑜伽」呢！天氣不怎麼好，像要下雨似的，亳無心理準的我有些猶豫，但看他立意堅定的在準備輪椅，我便趕緊穿衣服拿帽子的跟上脚步。雖然沒辨法在六點半準時趕到，但是能够去公園就要偷笑啦！不是嗎?
嗨!我又回到愛笑俱樂部啦!
- May 21 Thu 2009 21:31
許笑長的秘密武器---辣妹夫人
許笑長最近特別開心,因為身旁多了位美嬌娘陪笑.這位辣妹是笑長夫人.非常快就進入了笑的狀況,[笑果]特佳,假以時日絕對[青出於藍]我們碧湖馬上又要誕生一位新笑長了--辣妹笑長.
小曹現在辨若兩人活潑、幽默,看不出初見他時的板面孔,是因為也有美嬌娘陪笑嗎?現在他的另一半小李笑的很熱衷.小曹是剉冰歌原創者,嬴得所有笑友的喜愛.他又用[妹妹背著洋娃娃]編了一曲笑舞,大家也唱的好高興,最後一句大家全指樹上的鳥兒並跟著一起大聲的哈哈大笑,真開心呀!
分享時間:葛先生說最近失眠想來試試,這一笑感覺心情很輕鬆.張先生也是因失眠而來.葉小姐則是聽了鄰居玫瑰笑友說她來此笑後可以睡的很好,才來試試想改善失眠問題.笑長鼓勵他們多來做愛笑瑜珈,並請有此經驗的笑友分享:百合笑友說曾服安眠藥一個半月,真的為失眠所苦,來笑第一天,當天晚上看電視就自然打起嗑睡了,現在根本不必用藥即可睡的很好.杜好笑友說自己也是來做笑瑜珈後改善了失眠問題.失眠最嚴重的燁笑長有17年失眠的經驗,失眠藥對他已無效且用到更重的藥.他並嘗試各項運動也未改善,自從來做愛笑瑜珈後完全改善,只有10分之1的藥即可入睡,才體會到能睡覺是多麼幸福的事.而他也非常努力用心,己是碧湖很受歡迎的燁笑長了.
最後傑克笑友分享他己參加過20次的經驗,他現在練到隨時隨地可笑.開車時自己在車內笑,有一次去苗栗路上在一顆大樹下休息,即對着樹笑起來,竟然笑倒在地停不下來.所以我們不只在碧湖這個笑場笑,隨時隨地都可以找自己的笑場,想笑即笑.而且來此笑也要全心全力投入,效果才會更好.
小曹現在辨若兩人活潑、幽默,看不出初見他時的板面孔,是因為也有美嬌娘陪笑嗎?現在他的另一半小李笑的很熱衷.小曹是剉冰歌原創者,嬴得所有笑友的喜愛.他又用[妹妹背著洋娃娃]編了一曲笑舞,大家也唱的好高興,最後一句大家全指樹上的鳥兒並跟著一起大聲的哈哈大笑,真開心呀!
分享時間:葛先生說最近失眠想來試試,這一笑感覺心情很輕鬆.張先生也是因失眠而來.葉小姐則是聽了鄰居玫瑰笑友說她來此笑後可以睡的很好,才來試試想改善失眠問題.笑長鼓勵他們多來做愛笑瑜珈,並請有此經驗的笑友分享:百合笑友說曾服安眠藥一個半月,真的為失眠所苦,來笑第一天,當天晚上看電視就自然打起嗑睡了,現在根本不必用藥即可睡的很好.杜好笑友說自己也是來做笑瑜珈後改善了失眠問題.失眠最嚴重的燁笑長有17年失眠的經驗,失眠藥對他已無效且用到更重的藥.他並嘗試各項運動也未改善,自從來做愛笑瑜珈後完全改善,只有10分之1的藥即可入睡,才體會到能睡覺是多麼幸福的事.而他也非常努力用心,己是碧湖很受歡迎的燁笑長了.
最後傑克笑友分享他己參加過20次的經驗,他現在練到隨時隨地可笑.開車時自己在車內笑,有一次去苗栗路上在一顆大樹下休息,即對着樹笑起來,竟然笑倒在地停不下來.所以我們不只在碧湖這個笑場笑,隨時隨地都可以找自己的笑場,想笑即笑.而且來此笑也要全心全力投入,效果才會更好.
- May 14 Thu 2009 06:00
微笑，它價值千百萬，卻不花費一分錢
- May 04 Mon 2009 11:07
2009世界愛笑日--笑歪了101大樓
重視環保的總笑長用最少的捐款五千元辦這項愛笑活動.他的開幕演講詞請看照片最下面.
不要再戴著面具生活啦!請開開心心的來和我們笑,笑出健康及彩色的人生.
總笑長宣佈世界愛笑日.今日最嬌艶的輝格格服伺在側為他撑傘.
- May 02 Sat 2009 06:16
笑確實是良藥
Dr.Kataria 訪問 Dr.Lee Berk
April 17, 2009 -- 一項新的研究顯示，笑可能真的有益於糖尿病患的心臟健康。 這項研究是由美國Loma Linda大學的Lee Berk, Dr. PH, MPH和加州Oak Crest健康研究機構的Stanley Tan, MD, PhD所進行，研究對象是20位高風險的第2型糖尿病患，這些患者有高血壓和高血脂問題。 所有參與者接受日常醫療照護，另外，研究人員要求半數以上患者選擇一部有趣的影片，每天至少看這部影片30分鐘。 Berk透過電子郵件向WebMD表示，如果參與者想看超過30分鐘也可以，他們可以從電視節目或是電影中挑選他們認為能讓自己開懷大笑的影片；Berk 表示，我們不能/也不應該替患者選擇什麼影片對他們來說才是有趣的。 這些患者組成笑聲組，其他病人則作為對照組；在為期一年的研究中，這些患者每兩個月接受抽血檢驗。 在兩個月後，相較於對照組，笑聲組的病患有更理想的高密度脂蛋白(好的)膽固醇值，四個月後，笑聲組血液中某些與發炎有關的化學物質下降了。 Berk與Tan特別提到，這些模式可能顯示心血管疾病風險下降。他們在紐奧良舉辦的美國生理學協會年度會議中發表研究發現，該年會為2009實驗生物學的一部分。
- May 01 Fri 2009 19:38
中年人保健的黃金時刻
友們----最重要是[運動]和[笑].
左起許笑長、美麗華[許麗華不久將回美國,許笑長正盡全力傳授笑招使她到美後能自娛娛人]、素心與
- Apr 13 Mon 2009 10:10
分享李南華笑友--用笑打造人間天堂
不需要任何理由，把「大笑」當做運動，再配合瑜珈的呼吸法，達到身心健康的目的，這是印度卡塔利亞醫生所倡導的「愛笑瑜珈」最基本的信念。何其有幸！自九十七年七月参加「愛笑俱樂部」至今，還不到半年的時间，就能在台北耕莘文教院的公益演講活動中，親眼目睹、並親耳聽聞見識到卡塔利亞醫生，其深厚綿延、有如泉水般不斷湧現出的一流笑功，真不愧是「愛笑大師」啊！畢竟從一九九五年「開笑」至今，己笑了十四個年頭，功力早已達到爐火純青、随心所欲、且笑無止境的地步了。
就個人的親身体驗，「愛笑運動」比公園裡其它健身運動更有人性、更生活化、也更貼近人心，其實每個人的內心深處，都潛藏了一顆「赤子之心」，但在現實生活的磨礪壓制下，大家都戴上了各种虛矯的防毒面具，以因應社會需求，時間久了，面具變得牢不可破，終至再也取不下來了。
藉著「無理由」的笑、放鬆的笑，，讓我們把自己鬆綁，卸下所有的面具和心防，找回原來本真的自我，像三歲小兒一樣的開懐大笑，不想過去、不想未來，只安享當下現在每一分秒的喜悅心情。
其實「愛笑瑜珈」的整個精神，和中國禪宗所追求的境界很相似，禪宗講求的是身心合一活在當下，一門深入至死不悔，自作自受自領自會，尤其標舉「超凡入聖」後的「超聖回凡」，見山又是山見水又是水的返樸歸真、乃至回到初心的生命歷程，而我們每天在「愛笑俱樂部」所進行的各种「笑瑜珈」，正是稟持這种精神的實踐。
感謝卡塔利亞醫生的善心創舉，發明了「愛笑瑜珈」，帶給人類一種全新的運動方式，可以寓運動於遊戲嬉鬧中，讓我們每天開開心心、不辛不苦就可以達到健康的目的。感謝總笑長的「有心」，既出錢又出力的把「愛笑瑜珈」引進台灣嘉惠國人，感謝許笑長的熱心招喚，讓我在重新踏入公園的第一天，就有機會接觸到「愛笑俱樂部」，也感謝自己能随順因緣直心承受、有勇氣當下立刻的走入這個團體，並樂於在先行者之後，義無反顧的做一個快樂的跟随者、實踐者、愛好者、和推廣者。
- Apr 11 Sat 2009 19:13
華裔美國小孩加入愛笑
一個國小五.六年級的小朋友一直看著我們笑.我就熱心的邀約請他一起來笑.他亦然答應了.心想今天又不是星期日怎麼小朋友不用上課.原來是華裔美國小孩回國渡假.他很大方就跟玩在一起笑在一起.可能是美國開放式的教育的影響.有玩了銼冰的笑.蚊子歌.一隻手指頭變毛毛蟲.也跟我們做搖擺的笑還有跳高山青.與身體對話呼口號並分享說:非常的快樂非常的開心也感覺非常好玩.希望下次回國又能在跟我們一起來笑
- Apr 04 Sat 2009 18:52
美國朋友來起笑
今天支援國父紀念館愛笑俱樂部
今天是清明節本來想會人很少.沒想到今天來了40幾位笑友.大家還是先笑一下.來快樂高興一下心情.再回去做清明節.會後很多人都趕著要去買菜敗拜拜.
今天也有7.8位新笑友.其中有兩位美國朋友一對夫妻.到台灣來玩被我們的笑聲吸引過來.在中途也加入我們愛笑的行列.很盡情的跟我們玩.玩得非常的開心高興快樂.笑是世界共通的語言也不需要太多的解釋.就能玩在一起玩到欲罷不能.愛笑也能交到外國朋友也能做國民外交.最後還問我們美國有沒有.我們就請他上網查資料.請看他們笑容如何-------
今天是清明節本來想會人很少.沒想到今天來了40幾位笑友.大家還是先笑一下.來快樂高興一下心情.再回去做清明節.會後很多人都趕著要去買菜敗拜拜.
今天也有7.8位新笑友.其中有兩位美國朋友一對夫妻.到台灣來玩被我們的笑聲吸引過來.在中途也加入我們愛笑的行列.很盡情的跟我們玩.玩得非常的開心高興快樂.笑是世界共通的語言也不需要太多的解釋.就能玩在一起玩到欲罷不能.愛笑也能交到外國朋友也能做國民外交.最後還問我們美國有沒有.我們就請他上網查資料.請看他們笑容如何-------
- Mar 27 Fri 2009 17:25
頑童笑長許明焱
有一天 明報周刊 的記者打電話說要採訪報導.她是一位愛笑俱樂部笑友的女兒.她想報導
比較陽光正面的報導.她媽媽推薦愛笑俱樂部.認為愛笑俱樂部最俱陽光的特質.
比較陽光正面的報導.她媽媽推薦愛笑俱樂部.認為愛笑俱樂部最俱陽光的特質.
詳細精彩內容請看最新出版之明報周刊2009/3/26 第39期
- Mar 09 Mon 2009 16:55
小許笑長正名--燁笑長
說起來稱燁笑長為許教授,他是受之無愧的.因他多年失眠,養成夜半苦讀的習慣. 他能夠飽讀詩書很有學問.然長年以來每天只睡二、三個小時,但白天工作時仍然精神奕奕.多年為失眠所苦的他,什麼運動都做過,持之以恒運動不懈,對他的失眠症毫無改善. 直到來練習笑瑜珈笑後, 逐漸可以入睡, 現在只要吃九分之一粒劑量的藥, 即可安睡一晚. 才算初嘗睡眠滋味. 因為能笑才能睡, 祇有更努力不斷學習笑瑜珈. 修成正果, 當上[笑長]. [傳笑]四方. 他希望每位笑友都能進一步理解笑對身體健康助益, 所以在練習笑功時, 他總會利用分享片刻, 講一段帶有哲理的身心靈小故事,令很多人知道笑瑜珈有許多深奧的內容.更能提升身心靈的層面
前兩天才在新竹十八尖山相遇的笑友何美月, 今天也兼程趕來了.她說自從在碧湖笑了三個月, 減免了晚上失眠苦惱. 但從台北回到家鄉嘉義, 三個月來每天晚上,躺在床上瞪着天花板, 不能合眼. 她女兒叫她再回碧湖練習[笑], 她就回來了,笑友團聚,大家高興的不得了. 她說在十八尖山與笑友們不期而遇,像中[樂透]一般喜出望外.在那遊客如雲的情況中,她正想能碰到熟人會驚喜一場! 果不然[心想事成].
- Mar 03 Tue 2009 15:12
碧湖每位笑友--[我是真的很不錯]
陳大笑俠今早大駕光臨,帶來了自編的快版歌謠[我是真的很不錯].我們跟著他唱唸我是真的很不錯,我是真的真的很不錯,我裡面很不錯我外面也不錯,我前面很不錯我後面也不錯........我們唱著唱著[信心滿滿]覺的自己混身上下、裡外都很不錯,最重要是給自己、自信、自我肯定、以及正面的思想信念還有能量、真的真的是很不錯.笑長笑友們像一家人真的真的是很不錯.我也很不錯,可以捕捉到這麼多自信心滿滿的笑容.
大笑俠看到吳笑友找回了舊日的情人非常為他開心.讚他們夫妻是真的真的很不錯.
我是真的很不錯[晶華和朱麗葉].
大笑俠看到吳笑友找回了舊日的情人非常為他開心.讚他們夫妻是真的真的很不錯.
我是真的很不錯[晶華和朱麗葉].
- Feb 28 Sat 2009 21:09
願青年公園愛笑俱樂部在地化
情景決定表情; 場景變了, 笑友的面孔也變了.這是許笑長在青年公園[傳笑]的寫照. 這裡空間場地很大,人多熱鬧. 今天笑友來了30多位.
草莓、笑花、小象妹和我一早跟許笑長到了青年公園去傳經送寶. 我們期盼著和這裡的笑友一起笑.這是新開闢的[笑場], 還沒有出現主導的[傳笑者].許笑長以傳笑滿天下的愛心, 真是卯足了勁在帶這裡的笑友, 一起分享[笑笑瑜珈]的樂趣. 也試著找出[傳笑者], 期侍着每一位青年公園笑友都能當[傳笑者].這裡的笑友們雖然己知道[笑笑瑜珈]的好處, 也開始身體力行, 去感覺及體騐[笑笑瑜珈]的身心喜樂. 如果要享受[笑笑瑜珈]樂趣, 必須[放下]身段, 及平日擺出道貎岸然的樣子. 笑友們要有點瘋狂及三八勁, 才可能[釋放]心底的鬱悶. 肢體的僵硬, 喚醒自己本來面目, 反樸歸真, 綻放出最純美的笑容.
Ho Ho Ha Ha Ha 最能炒出笑瑜珈前的氣氛.
- Feb 25 Wed 2009 15:41
驗證 碧湖笑友人人是[笑長]
吳笑友很感動分享自己的際遇, 自從牽手, 參加愛笑俱樂部, 練了笑瑜珈, 整個人完全變了. 他好像又找回了以前的那位可愛、漂亮的情人.而他的朋友看了吳太太這麼快就走出了心理的陰影,真的也很驚訝!吳太太動手術後被有愛心、耐性的老公帶到碧湖愛笑俱樂部來學[笑],一個月下來從煩惱、不開心到每天一大早就想要來[笑]完全恢復了以前的樣子.吳太太說她己走出了陰影,將每早來笑當成了[精神食糧].
陳阿嬤聽吳笑友說他美國的朋友也分享我們的網站,要我也給他照像,想讓在美國的女兒看她.另今天來了位新笑友[史艶文],她是看到電視新聞而來的,練完笑瑜珈後覺得心情好愉快.晶華笑友也分享她兒子過春節時回來,無意中看到TVBS新閒中她在[起笑],她兒子說終於知道、也放心老媽在做什麼了.素心也是被孩子看到了她的[三八]樣很開心,小象妹老公在朋友聚會中被朋友告知他老婆好開心的笑,人都變年輕了.草莓說:她看以前的照片發現,現在的她比以前更漂亮,因為快樂開懷的笑容,照出的像片看起來就自然、年輕又美麗. 真的,我們笑友只要一張嘴笑,就很美!現在我選照片,也專找張大嘴笑的照片.wei980225
- Feb 23 Mon 2009 11:15
無私無我 全心奉獻的 許明焱笑長
- Feb 14 Sat 2009 18:52
碧湖每位笑友都可以當 笑長
許笑長和師醫師示範朋友見面相視而笑.
小許笑長為新笑友講敍本俱樂部成立的目標及宗旨.
丟球的笑.
