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Dr.Kataria 訪問 Dr.Lee Berk
April 17, 2009 -- 一項新的研究顯示，笑可能真的有益於糖尿病患的心臟健康。 這項研究是由美國Loma Linda大學的Lee Berk, Dr. PH, MPH和加州Oak Crest健康研究機構的Stanley Tan, MD, PhD所進行，研究對象是20位高風險的第2型糖尿病患，這些患者有高血壓和高血脂問題。 所有參與者接受日常醫療照護，另外，研究人員要求半數以上患者選擇一部有趣的影片，每天至少看這部影片30分鐘。 Berk透過電子郵件向WebMD表示，如果參與者想看超過30分鐘也可以，他們可以從電視節目或是電影中挑選他們認為能讓自己開懷大笑的影片；Berk 表示，我們不能/也不應該替患者選擇什麼影片對他們來說才是有趣的。 這些患者組成笑聲組，其他病人則作為對照組；在為期一年的研究中，這些患者每兩個月接受抽血檢驗。 在兩個月後，相較於對照組，笑聲組的病患有更理想的高密度脂蛋白(好的)膽固醇值，四個月後，笑聲組血液中某些與發炎有關的化學物質下降了。 Berk與Tan特別提到，這些模式可能顯示心血管疾病風險下降。他們在紐奧良舉辦的美國生理學協會年度會議中發表研究發現，該年會為2009實驗生物學的一部分。
英文報導：Laughter May Lower Heart Attack Risk in Diabetics
笑是良藥 日本科學家要用實驗證明 某種程度證明對糖尿病友有幫助
【中廣新聞網 】 2006 / 01 / 12
笑是良藥，古有明訓，可是從來沒有科學研究證實過，不過日本一位基因科學家「村上和雄」最近準備用科學證據證明笑對促進人體健康的功效。
「村上和雄」和日本著名的娛樂公司「吉本興業」做過一次實驗，他們找了一群糖尿病患者，先讓他們聽一段無聊的學術演講，之後再讓其中一部分人看喜劇表演，在兩天的實驗後，他們發現，聽完學術演講之後，再看喜劇表演的糖尿病患者，血液內葡萄糖的濃度，明顯低於只聽學術演講的患者，這代表笑對促進人體健康，確實有幫助。
此外，村上和雄還研究出，笑可以把人體內至少十八個和免疫系統有關的基因給活化起來，這代表笑對促進人體免疫功能，也有幫助。
村上和雄認為，他的研究證實，笑對人體基因來講，是一種正向的刺激，可以活化人體基因，促進健康，如果這項研究獲得進一步的證實，他有信心會成為劃時代的研究，甚至可以得到諾貝爾獎。
棟篤笑療程 開懷治糖尿 喚醒基因 刺激康復能力
1月 13日 星期五 05:05
【明報專訊】笑口常開能醫百病﹖日本一名科學家安排病人欣賞棟篤笑，以證明歡笑能喚醒人們的基因，刺激病人康復的能力。
日長者睇騷 血糖水平降
3 年前，日本遺傳學家、日本國際科學促進基金會會長村上（譯音），與娛樂公司吉本興業株式會社合作，對糖尿病人進行「棟篤笑療程」實驗。公司派出旗下頂尖棟篤笑演員，向剛出席了沉悶講座的患糖尿病長者表演「棟篤笑」。連續兩天的實驗發現，長者在發笑後，血糖水平較聽講座後下降。
一名長者說﹕「我年輕時經常笑，年紀漸長便少了笑。但參與這療程後，我的血液循環流暢，可以跪下來禱告。」血糖水平是評估糖尿病病情的指標，水平下降表示病情好轉。
發笑「開啟」約23組基因
科學家指出，人類製造蛋白質時，逾九成基因處於靜止或非活躍狀態，只要作出某些刺激，能令基因活躍起來。實驗顯示，最少23組基因在病人發笑後活躍起來，當中18組負責免疫、細胞循環等作用，另外5組基因的功用則未明。
村上說﹕「若我們證實能以歡笑來把基因『開啟』，這就會是本世紀最值得拿諾貝爾獎的發現。」
他又表示，棟篤笑療法成本低、成效高，沒有副作用，是劃時代的療法。他說﹕「一天，你或會看見病人收到醫生給他處方喜劇錄影帶，作為藥物。」
資料來源 法新社
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