【愛笑居民宿】宜蘭民宿網 宜蘭市民宿 宜蘭包棟民宿 羅東民宿

阿鴻（左）最愛和媽媽來個「擁抱的笑」，感謝媽媽一路相伴「陪笑」、甩掉憂鬱。（記者李容萍攝）〔記者李容萍／桃園報導〕近年罹患憂鬱症的人愈來愈多，桃園市卅歲的「阿鴻」，也曾為憂鬱症所苦，但自從遇見愛笑運動，半年來力行「練笑」，如今他脫胎換骨像正常人似地；這條找回健康之路，他最感恩媽媽和他笑友一路的「陪笑」。一年半前阿鴻在家接到一通恐嚇電話，對方恐嚇要剁掉正在當兵的弟弟手、腳…，林家向部隊查證後沒有被騙，可是阿鴻因為這通電話被嚇到了，之後陸續出現強迫症、恐慌病等精神異常狀況。不想長期吃藥 他展開笑療法

愛子心切的林媽媽為了治療「阿鴻」找遍名醫，也四處求神問卜，但統統沒效，當時精神科醫師建議要長期吃藥，但林媽媽認為每天吃藥的效果不是很好，去年十月，在鄰居介紹下前往桃園市虎頭山爬山試試看愛笑運動，沒想到就此開啟了母子倆抗憂鬱的「笑療法」，連之前醫師建議申請的重大傷病卡，迄今都沒有機會使用。

林媽媽和阿鴻原本一週只去一次，但因效果很好，笑得「不過癮」，後來天天「練笑」，讓「笑」果倍增，阿鴻的笑容一次比一次燦爛。

笑友鼓勵 他還發明各種笑法

其實，在笑友的鼓勵下，阿鴻用「笑」取代了藥物治療，還發明了「相撲選手的笑」、「釣魚的笑」、「打高爾夫的笑」、「肚皮舞的笑」、「拔河的笑」、「打陀螺的笑」，最近還會主動講笑話，顯然愛笑讓他充滿自信，同時也增進了他的幽默感，難怪林媽媽風雨無阻也要陪兒子天天練笑。

月前，「阿鴻」親筆寫了一張「愛笑心得報告」，分享藉由愛笑運動可以讓身心放鬆，雖然在別人的眼裡感覺像「笑仔」，但為了追求健康、無憂無慮的人生，他仍會不時「笑出來」。