97.01.20聯合報E3養生版報導笑瑜伽 哇哈哈.透過 笑 紓解壓力改變情緒.笑傳達的正面能量 身心暢快健康--------- http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/4188009.shtml
笑瑜伽 哇哈哈
透過「笑」紓解壓力、改變情緒笑傳達的正面能量 身心暢快健康
【記者魏忻忻／報導】
正午12時，三軍總醫院汀洲院區護理之家二樓，傳來陣陣笑聲，從輕脆喜悅的笑到大聲豪邁的狂笑，「愛笑俱樂部」成員以笑聲推廣「笑瑜伽」，他們相信「百善笑為先」，願意盡自己之力弘揚「笑」道。
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寒流來襲溫度10度左右.熱愛 愛笑 笑友有10人不懼寒風刺骨都來參加精神可嘉.今天天氣比較冷我們都做一些活動量大的動作.如我受過了.百米賽跑.吹鬍子瞪眼睛.拍手跳躍等.借以提高身體的溫度.今天也是2007年12月31日2007年的最後一天跨年 5.4.3.2.1碰ㄥ--------開香檳提前慶祝跨年迎接2008新的一年到來.恭賀新禧.恭喜發財.日日愛笑.天天快樂.笑到去老返童身體健康活到120歲.最後大家都玩到流汗.不亦樂乎.
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寒流來襲溫度10度左右.熱愛 愛笑 笑友有10人不懼寒風刺骨都來參加精神可嘉.今天天氣比較冷我們都做一些活動量大的動作.如我受過了.百米賽跑.吹鬍子瞪眼睛.拍手跳躍等.借以提高身體的溫度.今天也是2007年12月31日2007年的最後一天跨年 5.4.3.2.1碰ㄥ--------開香檳提前慶祝跨年迎接2008新的一年到來.恭賀新禧.恭喜發財.日日愛笑.天天快樂.笑到去老返童身體健康活到120歲.最後大家都玩到流汗.不亦樂乎.
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我們台灣愛笑俱樂部在半年前由永和愛笑俱樂部劉炎芳笑長發明大笑販賣機.由一人扮大笑販賣機另一人當買笑者 買笑者作投幣動作扮大笑販賣機者就開始當小丑大笑.買笑者就跟著互相大笑起來.大笑可以分泌腦內腓能讓我們感覺到非常快樂.也可以提升免疫力舒解壓力.大笑一分鐘等於有氧舞蹈十五分的效果.大笑販賣機的笑果臨場感十足效果一級棒.歡迎到愛笑俱樂部來買笑.
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我們台灣愛笑俱樂部在半年前由永和愛笑俱樂部劉炎芳笑長發明大笑販賣機.由一人扮大笑販賣機另一人當買笑者 買笑者作投幣動作扮大笑販賣機者就開始當小丑大笑.買笑者就跟著互相大笑起來.大笑可以分泌腦內腓能讓我們感覺到非常快樂.也可以提升免疫力舒解壓力.大笑一分鐘等於有氧舞蹈十五分的效果.大笑販賣機的笑果臨場感十足效果一級棒.歡迎到愛笑俱樂部來買笑.
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今天慶祝碧湖公園愛笑俱樂部100天的好日子.感恩總笑長及中和劉炎芳.章美惠笑長都來共襄盛舉. 由笑友提供了五瓶香檳酒.來開香檳慶祝(是真Ａ喔).有位笑友已經3年都沒笑過.今天終於在慶祝的氣分下開懷大笑出來.互相擁抱唱出我們是一家人的歌曲.場面溫馨感人. 2007.11.16
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今天慶祝碧湖公園愛笑俱樂部100天的好日子.感恩總笑長及中和劉炎芳.章美惠笑長都來共襄盛舉. 由笑友提供了五瓶香檳酒.來開香檳慶祝(是真Ａ喔).有位笑友已經3年都沒笑過.今天終於在慶祝的氣分下開懷大笑出來.互相擁抱唱出我們是一家人的歌曲.場面溫馨感人. 2007.11.16
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最近幾天都是陰雨綿綿.碧湖公園運動的人數銳減少.運動的團體都休息.我們碧湖愛笑俱樂部的笑友.秉持對愛笑的堅持與熱忱風雨無阻.每天來起笑.同時也感恩碧湖公園有一個這麼的場地.有山有水有樹有涼亭.風景優美有芬多精有負離子還可以有躲雨的地方.可以讓我們每天來起笑.相信笑友們身體越來越健康.心情越來越快樂
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最近幾天都是陰雨綿綿.碧湖公園運動的人數銳減少.運動的團體都休息.我們碧湖愛笑俱樂部的笑友.秉持對愛笑的堅持與熱忱風雨無阻.每天來起笑.同時也感恩碧湖公園有一個這麼的場地.有山有水有樹有涼亭.風景優美有芬多精有負離子還可以有躲雨的地方.可以讓我們每天來起笑.相信笑友們身體越來越健康.心情越來越快樂
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